“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”，长江流域“栽秧割麦两头忙”永利集团304am官方入口，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，这一时期建议大家子时23点前入睡，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代永利集团304am官方入口，梅子是生活重要的调味品，但新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中，文火微温，或是温酒后再投入青梅，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日，饮一杯带着酸味的梅汤，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，除了酸梅汤，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面永利集团304am官方入口，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
永利集团304am官方入口选择自己喜欢的各种职业和角色来扮演。
1、在一场刺激的竞技赛场上，来自四面八方的玩家齐聚一堂，公平对决。
2、游戏玩起来画质很高，而且画面非常的流畅，跑起来很舒服。
3、玩家在这里会感受到各种不同的游戏原创的剧情。
4、玩家可以通过选择自己喜欢的角色在这片魔幻大陆中进行游玩。
5、玩家需要通过抽卡来获得各种不同的物资和道具，玩家可以于其他角色进行卡片交易。
1、玩家自由的掌握自己的解谜手法，看到各种难题背后的真相。
2、这里还有各种超级模拟现实的场景背景带你来参与。
3、玩家需要不断地展开自己的挑战，不同的关卡模式挑战。
4、游戏拥有海量的丰富的关卡挑战等你来领取，还有丰富的奖励等你领取。
5、玩家在这这个充满着热情的异世界感受一场无与伦比的大战。
1、是一款非常趣味的闯关类游戏，游戏的玩法非常的简单，就是利用飞刀不断的击中目标。玩这需要考验玩家的反应能力和眼力，你的飞刀会因为重力而产生下落，你在射击的时候要将这一因素考虑进去。如果喜欢这款游戏的小伙伴不要在犹豫了快来下载吧。
2、这款IO类型游戏，休闲风格占主导，益智性也比较强。你需要的是玩转陀螺，不断的吃掉地图上的食物，我们也给大家带来这款游戏特色介绍和功能说明，希望喜欢多人休闲竞技的玩家，千万不要错过了！
3、是一款军事战略题材手游。在游戏中，玩家将会化身为一名指挥官，作为指挥官，进入土耳其地区，你需要带领自己的军队战胜奥斯曼帝国，将对手全部击溃。如果喜欢这款游戏的玩家不要在犹豫了快来下载吧。
4、非常多的课程和培训，玩家可以自由的培养爱豆，让他变得更有魅力。
5、是一款地牢题材的游戏，全称是水晶纹章-元素地牢防御战争，既是策略也是战略，本文给大家带来的是游戏的介绍和资源的下载，希望能够给大家带来足够的帮助和支持。永利集团304am官方入口下载-永利集团304am官方入口免费下载安卓版
1、怀揣复古文风的武侠领域冒险，所有竞技理解的对决开始了。
2、多名玩家在这里公平的竞技，时刻观察其他玩家的站位和羁绊来改变自己的套路。
3、是一款运动类小游戏。玩家将控制一个滑板小子，在各种超级酷炫的场景中完成高难度的滑板动作！游戏中拥有超多个性化的场景关卡，操作起来也比较简单，喜欢的小伙伴们就快快下载入手！
4、游戏中有着非常多的技能，玩家可以自由的组合搭配，使出各种不同的华丽连招。
5、是一款策略类的放置挂机手游，游戏玩起来非常的有趣，游戏的操纵非常的简单，每一次升级，替换装备，都会很容易。魔幻的风格，魔幻养成类挂机手游，有喜欢的吗?赶快来下载挑战吧!
查看全部
很显然，菲律宾总统马科斯并没有认真思考如何通过对话沟通解决南海问题，而是将香格里拉对话会当成了卖惨作秀的平台。在约25分钟的所谓演讲中，马科斯语态几乎癫狂，内容极具误导性、迷惑性、欺骗性、虚伪性、煽动性，也彻底暴露出菲律宾在南海的野心。对待美国，马科斯递交“投名状”，献殷勤“表忠心”，称“美国的存在对东南亚地区的和平至关重要”；而面对中国永利集团304am官方入口，马科斯完全没有显示出对话的诚意，虽然其没有直接点名中国，但字里行间含沙射影处处针对中国。
马科斯口口声声称，菲律宾和其他东南亚国家对南海的“和平、稳定和繁荣”有一个“愿景”，但这一“愿景”仍然是一个“遥远的现实”，该地区的“非法”和“胁迫”行为仍在继续，这些行为“侵犯了菲律宾的主权权利”。并且其多次提及《联合国海洋法公约》和所谓的“南海仲裁”，妄称这两份文件“均承认菲合法权利，是菲南海政策的基石”。
通篇来看，马科斯的演讲无非老调重弹炒作“中国威胁论”，试图打造所谓“守法者”“受害者”形象，暗示菲律宾在南海遭遇了“不公平”对待，企图污蔑抹黑中国，误导国际社会认知。有分析认为，马科斯之所以选择在香格里拉对话会上对华“发难”，就是仗着美国的支持。一方面，与中国军方高层会晤是美国出于现状考虑的实际需求永利集团304am官方入口，但美方也不想放弃在南海地区继续搞事的野心。另一方面，为了维护美国的军事霸权以及与菲律宾等盟友的关系，美方在必要时会给予盟友口头上的支持。
然而，凭“卖惨”、造谣抹黑就能博取国际社会同情吗？明眼人都能看出，在南海争端中，菲律宾才是那个违反规则、挑起事端的一方。仗着有美国撑腰永利集团304am官方入口，菲方不仅利用仁爱礁非法“坐滩”军舰接二连三挑衅滋事、侵权拱火，还特别擅长贼喊捉贼、倒打一耙。以日前曝出的一条视频为例，5月19日，当菲方对非法“坐滩”军舰进行空投补给时，中国海警依法依规应对，菲方人员竟然在甲板上持枪指着现场执法的中国海警。而在仙宾礁附近海域，菲律宾两艘海警船已在此滞留一个多月，意图再次“坐滩”的野心昭然若揭。
而事实也是如此。此前，包括印尼和马来西亚等东盟国家都对菲律宾有过善意提醒，在南海的争端问题上不应该引入第三方介入，而应在本地区解决。且这些国家明白，选边站队只会不断消耗自己，维护的是美国的利益，甚至可能成为美国遏华的“炮灰”。显而易见，马科斯渲染的那套“受害者”说辞自然无法让人信服。其出尔反尔、说一套做一套、当面一套背后一套的行径，透支的只会是菲律宾本国的信誉。
可以肯定的是，菲律宾一意孤行，将自己绑上美国“战车”、“引狼入室”的做法必将反噬自身，“火中取栗”必定自食苦果。这个世界，并不是谁弱小，谁就能站在国际道义的一边，可以无休止地撒泼打滚、无理取闹。中国绝不会以大欺小，也从来没有以大欺小，但是中国历来是讲原则、是有底线的，绝不允许某些国家胡作非为。在领土主权问题上，中国从来没有任何妥协退让的空间。
人民楼视丨22城首轮集中供地收官 “房地价联动”凸显稳市作用
发布日期: 2025-09-10活久见！巴菲特公司股价闪崩，网友大呼“抄底”，有人185美元/股买的算数吗？纽交所最新公告来了
发布日期: 2025-09-10
永利集团304am官方入口
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
猫巷少女初兰
备战“三夏”“麦”向丰收丨河北：全力护航夯实丰收基础永利集团304am官方入口
2025-09-10 15:14:40
瑞灵Sama
日本延长紧急状态至奥运前一个月 办或不办争论激化永利集团304am官方入口
2025-09-10 15:14:40
震雷千易
7月27日南京新增新冠47例 集中在机场及周边地区
2025-09-10 15:14:40
马之纯
菲律宾检测阳性率近45%，以色列推动家庭新冠自查｜大流行手记（1月9日）
2025-09-10 15:14:40
龙象振凯
猩红热进入高发期，这些知识要了解
2025-09-10 15:14:40 推荐