“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”乐宝体育logo，长江流域“栽秧割麦两头忙”，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，这一时期建议大家子时23点前入睡，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代，梅子是生活重要的调味品，但新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中乐宝体育logo，文火微温，或是温酒后再投入青梅，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮乐宝体育logo，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日，饮一杯带着酸味的梅汤，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，除了酸梅汤乐宝体育logo，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉乐宝体育logo，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响乐宝体育logo，注意出汗后不要吹风，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此乐宝体育logo，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
乐宝体育logo是一款非常好玩的单机策略放置类型的手机游戏，俗话说乱世出英雄，越是动乱的时代英雄越是多，这个三国时代就是一个天下大乱的时代，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载。
1、玩家将会扮演一个自由度超高的高中女学生。
2、这里的人物众多，每个人物都是独一无二的，请选择你喜欢的人物进行冒险，丰富的地图场景。
3、经典再现完美还原街机游戏的所有内容，增加了超多的原创剧情和游戏玩法。
4、单机版游戏中，战斗累了或者临时有事，选择自动挂机模式可以帮助你战斗。
5、是一款休闲益智的游戏，大人小孩都可以玩的找茬游戏，经典的游戏剧情，简单易上手的游戏操作。一起来找不同吧!一款趣味十足的游戏，关卡中的图片都是我们日常生活中常见的物品，感兴趣的快来下载体验吧!
1、这款有比较适合闲适的玩家去下载游玩，因为游戏益智性比较明显，且是很简洁的画风，且是十分丰富的游戏场景和关卡的介绍，我们这里带来的是相关的游戏说明和玩法上的具体介绍，希望感兴趣的玩家不要错过了！
2、游戏为玩家提供了非常多强力的武器装备，拿起你的武器在这里肆意的破坏感受游戏的乐趣。
3、游戏中有着非常多的强力道具可以收集，合理的使用能帮助你更好的挖掘。
4、海量关卡挑战，无尽冒险。遇到强大的老板，升级弓箭并远程射击。
5、是一款非常好玩的策略休闲手机游戏，这款游戏玩家需要拿起你自己的武器砍到BOSS，战法道三职业、打宝、爆装、热血攻沙，指间驰骋 “传世经典”，欢迎玩家前来下载体验！
1、海量的主线的任务等你来自由的参加各种挑战。
2、挑战智商的解谜和竞技玩法，休闲时刻打发时间好伙伴。
3、整个游戏都非常有艺术感，无论是画面还是舞台，无论是音乐还是玩法。
4、玩家可以制作各种各样的美味早餐，扩大自己的店面，好好的经营自己的早餐店。
5、是一款模拟经营类的农场游戏。玩家在游戏中需要经营一家农场，开启自己的农场冒险之旅，收集稀有物品，制作出美食料理，还可以饲养可爱的小动物，把农场不断地扩大，感兴趣的玩家赶快来下载吧!乐宝体育logo下载-乐宝体育logo免费下载安卓版
1、每个英雄拥有配套的装备，升级角色的天赋技能让你的战斗力爆表，完虐敌人。
2、它模拟了当今现实世界中的各种选秀节目和明星综艺节目。
3、自由的展开自己猫咪大战，各种华丽炫酷超高难度的格斗技巧。
4、开启惊险的冒险生涯，挑战你生存极限就从这里开始。
5、是一款模拟养成类手游。游戏拥有动漫般唯美的画面，引人入胜的游戏剧情，丰富的游戏玩法，真实还原了明星的养成之路，玩家将扮演经纪人的角色去感受到性格不一的人物，招募男明星最终打造成为超级男团！
查看全部
自治区党委和政府对富油煤产业开发高度重视。2023年4月，哈密富油煤资源高效利用战略研讨会在乌鲁木齐召开，邀请多位中国科学院院士和国内化学化工领域专家学者深入交流研讨。与会院士专家认为，新疆哈密富油煤资源高度富集，是世界上少有的特殊富油煤种。加快推进这一资源高端化、多元化、低碳化开发利用，促进煤制油气产业发展，对于新疆加快建设“八大产业集群”、更好保障国家能源安全，具有重要意义。院士专家们就促进哈密富油煤高效利用关键技术突破、提高资源附加值和经济价值、更好服务国家战略等问题纷纷建言献策。
2023年4月，在自治区党委关心支持下，哈密市与新疆大学加强合作，由新疆大学牵头，联合煤炭科学技术研究院有限公司、新疆宣东能源有限公司、大连理工大学、华东理工大学、中国科学院工程热物理研究所等10家高校、企业等共同向科技部申报“煤炭清洁高效利用技术”专项“哈密煤直接转化制备高端精细化学品技术”。该项目被科技部批准为国家重点研发项目，实施周期为5年，相关研发工作当前已全面展开。
“哈密是国家煤制油气战略基地乐宝体育logo，推进富油煤产业的高质量发展时不我待。”哈密市发展和改革委员会党组副书记、主任张晓毅介绍，哈密市“十四五”以来重点推进实施了一批煤炭深加工项目，主要包括国家能源集团哈密能源集成创新基地项目、中煤集团哈密综合能源示范基地项目、新疆慧能煤清洁高效利用有限公司1500万吨/年煤炭清洁高效利用项目等，有力推动了哈密市现代煤化工产业提档升级。
自治区科学技术厅多次召开科技创新促进新疆富油煤开发研讨会，邀请中国工程院院士、自治区专家顾问作专题报告。自治区科学技术厅党组书记、副厅长王成表示，要把富油煤作为国家战略资源看待，不断加强资源储备和技术储备，要聚焦富油煤开发，推进重大共性技术研究，支持创建高端技术研发平台，为提高国家能源安全保障能力作出新的贡献。
在哈密市，由伊吾县人民政府牵头，新疆大学、煤炭科学技术研究院有限公司、新疆广汇能源股份有限公司、伊吾疆纳新材料有限公司、新疆宣东能源有限公司等高校、科研机构、企业共同签约，合作创建哈密市伊吾县富油煤清洁高效利用技术研究院。伊吾县委书记彭鹏表示，研究院将进一步推动伊吾县富油煤清洁高效绿色转化，推动煤化工产业特别是富油煤产业开发的创新发展。
法国禁非欧盟人士入境 巴西一城自然感染难获群体免疫丨大流行手记
发布日期: 2025-11-19
乐宝体育logo
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
小绮彤吖
2024杭州限行规定（持续更新）乐宝体育logo
2025-11-19 05:44:05
岭南家振
她家主卧改完格局，墙面衣柜暗藏大玄机！乐宝体育logo
2025-11-19 05:44:05
이지윤
美对华官员签证限制
2025-11-19 05:44:05
慧慧少女
声明：七国集团领导人完全支持拜登提出的加沙停火协议
2025-11-19 05:44:05
是天骄吖
连幼儿园都搞职业化了，不养闲娃将成新趋势？
2025-11-19 05:44:05 推荐