本周，紧张备考的除了高三学生，还有初三的学生。虽然各地中考普遍都要在六月中下旬举行，但体育部分的测试，也就是体育中考，本周都已经基本结束了。今年记者在现场看到，北京、沈阳等地参加体育中考的考生，紧张感都有所降低。主要因为这些地方的中考体育评分标准进行了调整，达到良好就满分。比如，男生1000米跑到4分05秒，女生800米跑到3分55秒就能拿到满分，而以前，这样的成绩只能拿到良好。教育部门解释这个政策时表示，应试和分数绝不是体育中考的目的，而是要以此为载体，引导孩子多运动，形成健康的生活习惯。这样的调整会带来怎样的改变？在体育中考的指挥棒下，平时的体育课又该怎样上？孩子能够借此获得强健的体魄和健康的生活习惯吗？《新闻周刊》本周视点关注，体育中考新动向。
“良好即满分”，并非只是调低了满分线，而是对评分标准进行了整体下调。新的满分线，就是原来《国家学生体质健康标准》中80分良好线，其它分数段也依次下调。具体来说，男生1000米的满分标准从3分40秒调慢到4分05秒开yun体育app入口登录，女生800米从3分25秒调慢为3分55秒；男生立定跳远从2米50降低到2米25；男生引体向上由15个减少到11个，女生仰卧起坐由52个减少到42个。
近几年，随着体育中考的分值不断增加，从家长到学校，重视度也在提升。但很快“应试化”的苗头也出现了，比如选考了篮球，那就只能去练篮球，不许踢足球；或者平时还是老样子只抓文化课，到了考试的前几周，拼命地高强度练习，给孩子造成不少运动损伤，让本该快乐的体育成了负担。对此，多地都提出体育中考不再“一考定成绩”，而是更加注重过程性评价。比如北京，四年级、六年级、八年级的体育表现，都要计算到中考中。导向很明确，要注重日常锻炼习惯的养成！这样的背景下，各地的体育课又有哪些经验和思考？
教育部中小学体育与健康课程标准研制组和修订组组长季浏：运动技能水平的提高需要学习、复习、巩固、强化和提高开yun体育app入口登录，不学习、不巩固、不强化是学不好这个技能的，国家课程标准里面已经明确提出，要采用专项运动技能的大单元教学，通过连续集中系统学习，应该说人人会一个运动项目，长期坚持下去就能改变我国绝大多数学生，学了十二年的体育课，却一项运动技能没有掌握的这种严重的问题。
随着过程性评价的逐步推开，体育中考的导向作用实际上从小学就开始发挥影响了。专家多次表示这实际上是一种倒逼，通过分数来让家长改变过度关注文化课的倾向，让孩子更早，也有更多时间走向运动场。北京的数据显示，受到体育中考和体育课改革的影响，学生的体质健康状况呈现持续改善的趋势，比如2023年的学生体质健康测试优良率，就比2021年提升超过了6个百分点。跑得快了、跳得远了，除此之外，还有哪些改变呢？
王小春教授来自上海体育大学心理学院，她一直率领团队研究运动对不同人群的促进效益。最近，她们刚刚完成一项长达12个月，针对上海13到15岁初中生的运动追踪。团队的研究方法是为初中生佩戴脑科学设备，在实验室内完成不同强度的运动后，对比分析脑电波的变化情况。结果发现运动对儿童青少年的心理效益，并不是强度越高越好。
一提到考试，家长就容易应激，于是，体育中考前，不少带引号的助考神器都卖脱销了。结果证明，绝大多数都是智商税，没啥用。特别是一种号称能够提高运动表现的运动补剂“氮泵”，由于富含大量咖啡因，还会给心脏发育不够成熟的中学生，带来严重危害。体育中考是一种达标性测试开yun体育app入口登录，平时练习充分，回归平常心，很多人都能获得一个不错的分数。况且成绩之外，体育对于人的塑造也是全面的，参与的过程中，除了健康的体魄，还能锤炼出乐观向上、直面困难的品格。这些成长，都将在考试之外，让每一个孩子终身受益。
开yun体育app入口登录将卡牌和养成等玩法相结合，趣味十足的游戏玩法。
1、丰富的游戏场景和剧情，各种不同的任务等着你来挑战，每个任务都有一条属于自己的故事线。
2、简易清新的游戏设计让每个人都可以轻松上手、享受并且完成游戏。
3、是一款休闲益智的游戏。玩家在游戏中控制不同的小蛇不断的吃，千万不要触碰到了敌人了，快让你的蛇吃的肥胖起来吧，他会变得更加长大哦!经典的贪吃蛇游戏，带我们回忆童年的时光，快来下载吧!
4、带你感受最最真实刺激的战斗格斗类战斗体验。
5、丰富多彩的坦克玩法，随机场景下随意变换玩法，还有各种你意想不到的突发情况。
1、是一款休闲益智的消除游戏，玩家在游戏中，可以享受美妙的音乐，消除相同的水果，准备好了吗?玩家拥有万能变化的蓝色药水，可以把同一种水果快速收走，简单的游戏操作，快来下载体验吧!
2、在游戏中，你的任务是不断升级工厂，彻底丰富，每日挑战，送红包。
3、一款全新高颜值武侠题材手机游戏，游戏的画质非常的特别精致，游戏有着非常真实的打击感，有着非常真实的物理效果，给玩家带来不一样的武侠世界，欢迎玩家在本页面下载体验游戏。
4、最初的鸭子战斗力是最低的，合成那些低战力的鸭子们，就会不断变强。
5、是一款塑造果冻，快速前进的小游戏，玩家需要塑造果冻的形状，来控制你的果冻快速前进，游戏玩法简单有趣。果冻们都很可爱哦!看看谁的师实力最强吧!各种阻碍在前面等着你哦!
1、玩家在这里自由的选择自己想要参加的挑战和关卡。
2、海量的关卡赛道等待着你来挑战，不断的超越突破自己，创造全新的记录。
3、可以选择学习的技能，还可以在切磋中学会对手的绝杀格斗技。
4、在闯关的过程中有着各种不同的危险，玩家需要时刻做好准备。
5、是一款休闲益智的游戏，仿佛来到了一个奇幻的世界，很有魔性的游戏非它莫属。游戏画面很萌哦，玩家需要收集很多虫子，让它们更加强大起来，打败鼻涕虫们，小怪物们这么可爱，难道不下载体验一下吗?开yun体育app入口登录下载-开yun体育app入口登录免费下载安卓版
1、这里还有各种具有饱满形象的角色人物和你展开互动。
2、游戏可以随时暂停，不会影响生活和工作，放置点击的操作非常方便。
3、是一款非常好玩的冒险闯关策略类型的手机游戏，这款游戏的画风非常的精致清晰，游戏的画面非常的精致，游戏有着非常多的关卡，玩家需要解谜关卡，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
4、是一款动作类的跑酷游戏，玩家需要在游戏中，疯狂的跑酷着，跳跃起来，考验了玩家的反应能力，以及手速。这是一个趣味十足的游戏，在游戏的过程中会遇到各种陷阱和障碍物，你要学会躲避和跳过它们!
5、收集更多的精灵才产出更多的金币收益，让你能够完成更多的任务。
查看全部
6月1日上午，中国东方航空公司C919国产大飞机执飞的首个跨境商业包机从上海虹桥机场起飞，并于11时许抵达香港特区。当日下午16时许，由C919国产大飞机执飞的MU7192航班承运了从香港前往上海参加“沪港同心 相聚上海”香港青年学生实习计划的逾百名香港青年学子，顺利飞抵虹桥机场，穿过航空界最高礼仪的“水门”。
两会现场速递｜为推进中国式现代化团结奋斗——全国政协十四届二次会议闭幕侧记
发布日期: 2026-01-03“AI大神”戴文渊谈AI进化隐忧：利用技术搞破坏，是眼前最大的风险
发布日期: 2026-01-03
开yun体育app入口登录
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
擒龙醉波
成都祠堂街：百年风华，文艺新生开yun体育app入口登录
2026-01-03 10:21:18
上清彩荣
广东人均体育场地面积达2.8平方米开yun体育app入口登录
2026-01-03 10:21:18
法慧正真
提升生态建设精细管理水平
2026-01-03 10:21:18
代翠荷
扎实推进中国特色社会保障体系建设
2026-01-03 10:21:18
魔都松雨
挖苦求职者被封号 企业岂能“高高在上”
2026-01-03 10:21:18 推荐