铁人三项运动，是一场考验体能与意志极限挑战。3.8公里公开水域游泳、180公里自行车与最后的42公里马拉松，每一项都是对选手的严峻考验。每周40个小时的高强度训练，苗浩成功的背后是无数个日日夜夜的训练和努力。面对困难，面对质疑，面对伤病，他无所畏惧，不断挑战刷新着自己的极限，一次又一次刷新亚洲大铁纪录。
2023年6月4日，同样是在汉堡的赛场上，苗浩以8小时19分12秒获得全年龄组季军nba体育app下载，刷新个人最佳成绩的同时再次刷新中国大铁纪录。时隔一年，苗浩再次踏上德国汉堡征程，更强劲的对手，更具野心的目标nba体育app下载，同时还有更强大的自己。3.8公里游泳用时51分32秒，180公里自行车用时4小时14分15秒，42公里马拉松用时2小时45分26秒，苗浩用实际行动诠释了铁人精神，向世界证明了中国铁三运动员的实力和拼搏精神。他的胜利不仅是个人的荣耀，更是整个中国铁人三项的荣耀。
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5、小青蛙在旅行途中也不会忘记你，还会为你带回来各地的土产。
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在旅途中，我们不仅能够享受到铁路带来的便利与舒适，而且能够感受到文明的熏陶和力量。旅途中的每一次礼让、每一个微笑、每一次将心比心、每一次互帮互助，都是文明的具体体现。这些举动看似微小，却能够汇聚成推动社会发展进步的强大正能量。这首歌曲旨在引发人们对文明出行的关注与思考，引导大家在旅途中共建文明有礼、和谐有序的站车环境，培育文明出行新风尚。
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