本周，紧张备考的除了高三学生，还有初三的学生。虽然各地中考普遍都要在六月中下旬举行，但体育部分的测试，也就是体育中考，本周都已经基本结束了。今年记者在现场看到，北京、沈阳等地参加体育中考的考生，紧张感都有所降低。主要因为这些地方的中考体育评分标准进行了调整，达到良好就满分。比如，男生1000米跑到4分05秒，女生800米跑到3分55秒就能拿到满分，而以前，这样的成绩只能拿到良好。教育部门解释这个政策时表示，应试和分数绝不是体育中考的目的，而是要以此为载体，引导孩子多运动，形成健康的生活习惯。这样的调整会带来怎样的改变？在体育中考的指挥棒下，平时的体育课又该怎样上？孩子能够借此获得强健的体魄和健康的生活习惯吗？《新闻周刊》本周视点关注，体育中考新动向。
“良好即满分”，并非只是调低了满分线，而是对评分标准进行了整体下调。新的满分线，就是原来《国家学生体质健康标准》中80分良好线，其它分数段也依次下调。具体来说，男生1000米的满分标准从3分40秒调慢到4分05秒，女生800米从3分25秒调慢为3分55秒；男生立定跳远从2米50降低到2米25；男生引体向上由15个减少到11个，女生仰卧起坐由52个减少到42个。
近几年，随着体育中考的分值不断增加，从家长到学校，重视度也在提升。但很快“应试化”的苗头也出现了，比如选考了篮球，那就只能去练篮球，不许踢足球；或者平时还是老样子只抓文化课，到了考试的前几周，拼命地高强度练习，给孩子造成不少运动损伤，让本该快乐的体育成了负担。对此，多地都提出体育中考不再“一考定成绩”，而是更加注重过程性评价。比如北京，四年级、六年级、八年级的体育表现，都要计算到中考中。导向很明确，要注重日常锻炼习惯的养成！这样的背景下，各地的体育课又有哪些经验和思考？
教育部中小学体育与健康课程标准研制组和修订组组长季浏：运动技能水平的提高需要学习、复习、巩固、强化和提高完美体育首页，不学习、不巩固、不强化是学不好这个技能的，国家课程标准里面已经明确提出，要采用专项运动技能的大单元教学，通过连续集中系统学习，应该说人人会一个运动项目，长期坚持下去就能改变我国绝大多数学生，学了十二年的体育课，却一项运动技能没有掌握的这种严重的问题。
随着过程性评价的逐步推开，体育中考的导向作用实际上从小学就开始发挥影响了。专家多次表示这实际上是一种倒逼，通过分数来让家长改变过度关注文化课的倾向，让孩子更早，也有更多时间走向运动场。北京的数据显示，受到体育中考和体育课改革的影响，学生的体质健康状况呈现持续改善的趋势，比如2023年的学生体质健康测试优良率，就比2021年提升超过了6个百分点。跑得快了、跳得远了，除此之外，还有哪些改变呢？
王小春教授来自上海体育大学心理学院，她一直率领团队研究运动对不同人群的促进效益。最近完美体育首页，她们刚刚完成一项长达12个月，针对上海13到15岁初中生的运动追踪。团队的研究方法是为初中生佩戴脑科学设备，在实验室内完成不同强度的运动后，对比分析脑电波的变化情况。结果发现运动对儿童青少年的心理效益，并不是强度越高越好。
一提到考试，家长就容易应激，于是，体育中考前，不少带引号的助考神器都卖脱销了。结果证明，绝大多数都是智商税，没啥用。特别是一种号称能够提高运动表现的运动补剂“氮泵”，由于富含大量咖啡因，还会给心脏发育不够成熟的中学生，带来严重危害。体育中考是一种达标性测试，平时练习充分，回归平常心，很多人都能获得一个不错的分数。况且成绩之外，体育对于人的塑造也是全面的，参与的过程中，除了健康的体魄，还能锤炼出乐观向上、直面困难的品格。这些成长，都将在考试之外，让每一个孩子终身受益。
完美体育首页优秀的游戏模式就是以这种方式参与，随着时间的推移，对成功的期望会越来越高。
1、还有种类丰富的各种资源在等你来领取。
2、是一款很不错的战争题材类的游戏，是在一场战争沙盘上，玩家进行资源的掠夺、城镇的建设、经济的管理、人才的招揽、军队的训练等，最终横扫周围列强，统一整个大陆的过程！
3、是一款非常趣味赛车题材手游，游戏的赛车非常多，闯关模式也有很多，还要海量车辆可以选择。你将和你的对手在两道平行的赛道上进行闯关，前方会有大量的障碍物，你需要灵活的躲避。如果喜欢这款游戏的小伙伴不要在犹豫了快来下载吧。
4、游戏中的每一位英雄都有着不同的定位，根据团队的阵容来选择合适的英雄。
5、这里没有任何限制，你完全可以发挥你的想象绘制作品。
1、是一款模拟经营类的游戏，在游戏中，玩家需要经营一家面包店。游戏画面非常的精美，经营一家甜品店，帮助实现她的小小梦想，快来享受甜品店的快乐所在吧!有可能成为一个有名的烘培大师哦~
2、每天人来人往，会有非常多的角色与你互动交流，与你分享他们的精彩故事。
3、是一款精致的战斗型手游，画风可爱，有着完整的世界观，故事剧情也比较长值得玩家花时间体验，我们本面也给大家带来详细的游戏说明和玩法上的详细介绍，但愿能够给大家带来帮助！这个游戏需要花时间摸索，每日的任务也能获取大量的奖励！
4、还有多种模拟现实生活的游戏互动，还原自己的日常的生活。
5、与好友一起并肩作战，选择各种不同的武将，打出各种酷炫帅气的连招。
1、是一款玩法非常有意思的益智类手游，在游戏中存在着很多的陷阱，你必须要保护猫咪将它送到安全的地方，中间有一些的障碍，玩家必须把它们进行清除掉才可以，最好不要去进行错误的步骤。如果喜欢这款游戏的玩家不要在犹豫了快来下载吧。
2、自由的装饰改造袭击的角色新形象，不一样的角色风格。
3、这款游戏是休闲和益智性的，你操作的小蛇蛇，在婉转的地方，一点点的前进腾挪，你将不断的在场景中进行吞噬和搜集，一点点的变强，我们也给大家带来详细的游戏特色和详细的玩法介绍和使用分享。
4、没有资源可以承接任务获得，丰富的奖励就在这里。
5、游戏中隐藏着非常多的线索和道具，玩家需要仔细的搜索，解开各种谜题机关。完美体育首页下载-完美体育首页免费下载安卓版
1、海量的主线的游戏的关卡的设计，完成自己的任务获得奖励。
2、游戏的玩法十分的有趣，作为一款文字休闲闯关类游戏，游戏的画面也十分的优秀。
3、游戏中还有非常紧张刺激的追逐战，非常考验玩家的手速，玩家需要快速的躲避。
4、是一款非常经典的游戏，如果你在，等车、排队、闲暇时间太无聊，休闲竞技模式都能满足你，可以随时随地的开始你的游戏，如果在游戏中，你控制的蛇头撞到别的蛇身上的话你就会死亡，欢迎来下载体验。
5、各种奇幻的世界的格局行业世界观的设置，全新的魔法世界。
查看全部
6月1日，湖南益阳市，兰溪双桡龙舟(最长的双桡龙舟)挑战世界吉尼斯纪录活动举行，经过专业团队精准测量，现场确认“百米龙舟”长度为100.987米，成功打破《Longest dragon boat 最长的双桡龙舟》吉尼斯世界纪录，兰溪镇北岸新村村民委员会为新纪录持有者。本次挑战的双桡龙舟共105间仓，可坐420名划手，采用直径50至60厘米、长28米左右的杉木为材料，由民间造船工匠经过八道工序、历时2个多月精心打造而成，于2023年6月12日登江亮相。(付敬懿 李成刚 制作 刘鹏）
多只美股疑似出现行情异常，伯克希尔跌99.97%，纽交所：正调查相关技术问题
发布日期: 2026-02-21国际观察｜伸向亚太的黑手——起底美国主导北约加速东进亚太之害
发布日期: 2026-02-21
完美体育首页
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
两仪兴腾
1月13日河北新增1例新冠死亡病例 此前全国已272天无死亡病例完美体育首页
2026-02-21 20:36:45
倩语殿下
我国森林食物年产量超过2亿吨完美体育首页
2026-02-21 20:36:45
雾都雪瑶
1901年-中华民国陆军元帅张学良诞辰
2026-02-21 20:36:45
云居安然
过冬！券商投行收入仅上年同期两成 超六成券商跟投浮亏 有的单笔浮亏超保荐费
2026-02-21 20:36:45
道木亜由美
无视警示标志踩踏受保护区域，极光观赏者踩坏西澳2000年历史遗迹
2026-02-21 20:36:45 推荐