“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”，长江流域“栽秧割麦两头忙”，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，这一时期建议大家子时23点前入睡，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)易倍全站网页版，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代，梅子是生活重要的调味品，但新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中，文火微温，或是温酒后再投入青梅，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日，饮一杯带着酸味的梅汤，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，除了酸梅汤，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时易倍全站网页版，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
易倍全站网页版可爱丑萌的鼻涕虫的目的就是不断额进食，来壮大自己。
1、这是一个经营模拟餐厅的游戏，卡通的游戏画面设计，玩起来很是刺激，大量的食材可以收集，玩家可以根据这里客人的要求来进行制作食物，满足他们的要求，吸引更多的顾客前来消费，玩家要做的就是赚更多的钱，扩大自己的店铺，很是治愈系的玩法，玩起来非常的新颖轻松，有兴趣的快来下载小店物语体验吧。
2、是一款模拟经营类的游戏，玩家在游戏中需要经营一家甜品店，学习美味的甜品做法，赚钱。自己设计一款甜品并且制作出来，是不是很棒呢?还可以体验当一名甜品大师的快感哦!快来下载体验吧!
3、这是一款很是好玩的射击冒险游戏，这里有着十分刺激的对决，还可以随时开启属于自己的冒险之旅，这里的角色都是Q版呆萌的，随时来上一场趣味的闯关挑战，这里的玩法很是自由刺激，想要成为一名厉害的射手，就是可以自由的在这里进行练习，成为海上霸主，快来封袅冲浪射手游戏中展开海洋战。
4、清新可爱的游戏画风，各种精美皮肤的角色人物。
5、玩家可以不断地扩增自己的店面，寻找新的助手，帮助自己一起经营早餐店。
1、游戏中有非常恶搞烧脑的谜题等待着玩家来解开，快去寻找更多的线索吧。
2、玩家需要不断地挑战各种不同的任务和关卡。
3、是一款策略游戏，在这款游戏中，玩家在一个恐龙的世界中，你将见到以前从未见过的恐龙，通过AR摄像头去看已经灭绝的恐龙，去探索之前没有见到过的动物世界，玩家还可以训练恐龙哦!
4、是一款以丧尸为主题的射击型游戏，你将会被丧尸围城了，在你的城市中到处都是僵尸，你该怎么才能拯救世界呢?末日即将来临，你是其中的幸存者，僵尸肆虐，一大波僵尸来袭哦!
5、每一个选择肢都会影响剧情的走向，静下心来慢慢攻略吧。
1、是一款动作竞技游戏，喜欢打高尔夫的玩家们可以下载哦!在游戏中打败你的对手，公平规则决定胜负。玩家们的可以展现自己高超球技的时候到了，全面的升级体验哦!赶快下载体验吧!
2、游戏中有着各种各样的物品，玩家作为一个捣蛋鬼可以随意附着。
3、游戏的套路十分的深，通过魔性的画风和玩法来体现一个有趣的故事。
4、通过不断收集卡牌，组合你的牌组，施放强力华丽的连招，打造强大的阵容。
5、有尅可以使用live2d的视频对话，提高人物的好感度，收集各种温馨的故事。易倍全站网页版下载-易倍全站网页版免费下载安卓版
1、玩家自由的打造属于自己的风格的披萨店面。
2、是一款角色扮演类的游戏，玩家在游戏中扮演着一位闯荡江湖的侠客。少年侠客的冒险旅途即将开始，这款游戏可以放置挂机的玩哦!这么刺激的游戏，感兴趣的朋友快来下载体验吧!
3、是一款模拟型游戏，轻松有趣的游戏玩法，在游戏中建立属于自己的农场，养自己的小动物并赚取金币，收获庄家，踏上冒险的路途获得更多的资源，在慢慢探索中成长，扩建属于自己的漂亮农场。更多游戏玩法就在这里，赶紧下载欢乐海湾体验吧！
4、是一款休闲益智游戏，玩家用炸弹把僵尸消灭掉。操作简单，3D的声音效果，快去用你的炸弹消灭僵尸们吧，大量关卡可以挑战，获得最强大的武器杀死僵尸，喜欢玩僵尸的玩家们不要错过了！邀请好友一起战斗吧!
5、超级流畅的画面、Q萌可爱的小动物们、别致的点击效果、华丽的游戏特效，可以使玩家随时随地享受到消消乐游戏的乐趣。
查看全部
会议指出，在新形势下办好上交会，对于更好服务国家战略具有重要意义。要加强市场化运作，更大范围开展市场化招展，更大力度促进市场化交易，持续提升展会技术交易规模，更好推动数字贸易和服务贸易高质量发展。要推进专业化办展，聚焦重点产业发展方向，汇聚展示更多具有专业性、前瞻性、战略性和引领性的“硬科技”成果，精心办好上交会各类活动，持续提升辐射面和引领度。要彰显国际化特色，持续加强国际合作，加强全球宣介，更好地实现全球创新资源优化配置，为上交会持续提升发展能级营造良好的环境。
会议原则同意新一轮《上海市创业担保贷款实施办法》并指出，创业担保是支持创业带动就业的一项积极财政政策，要认真抓好实施。要持续放大政策撬动效应，充分发挥政府引导作用，鼓励银行等金融机构向企业提供更多优质金融产品和服务，撬动更多金融资本支持初创企业发展壮大，更好支持重点人群创业就业。要持续优化创业担保服务，在优化服务体系上下更大功夫，聚焦重点人群、重点行业、重点领域，简化政策申请流程，不断提升中小微企业获得贷款的便利度和满意度。
会议原则同意《关于深化推进上海自然资源领域改革创新工作的实施意见》并指出，要立足城市发展大局，以改革创新破解城市发展的裉节瓶颈，率先开展富有开创性的探索和实践。要以落实国家战略为导向，持续优化城市空间格局，加快推动跨区域、跨领域的融合发展和规划创新。要以实施2035总规为主线，积极破解发展瓶颈问题，加快转变管理思维和理念，推动资源、空间、产权等管理融合创新。要以提升改革效能为目标，抓好政策落地易倍全站网页版，最大限度释放政策红利，切实抓好政策的评估、总结、完善，因时因势对改革举措进行调整优化，用好部市沟通合作机制，使上海改革创新持续走在全国前列。
A股今日共有10家公司限售股解禁，兆威机电解禁市值超80亿元
发布日期: 2025-06-08做爱，不是爱 镜头下的笑容 // 万物有灵 // 周六抽空过个节 //
发布日期: 2025-06-08
易倍全站网页版
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
是你的金玉呀
墨雨云间 女频易倍全站网页版
2025-06-08 06:28:46
北风希哲
经济时评｜优化营商环境 多听企业意见易倍全站网页版
2025-06-08 06:28:46
黯然恒菽
2023年全国调味品、肉制品行业年会在安徽淮北相山区举行
2025-06-08 06:28:46
销魂婷婷
香港购房人，集体北上“抢”房子
2025-06-08 06:28:46
一条小嘉运
江西3月25日新增1例本土无症状感染者
2025-06-08 06:28:46 推荐