“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种爱游戏·全站app登录入口，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”，长江流域“栽秧割麦两头忙”爱游戏·全站app登录入口，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时爱游戏·全站app登录入口，这一时期建议大家子时23点前入睡爱游戏·全站app登录入口，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代，梅子是生活重要的调味品，但新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中，文火微温，或是温酒后再投入青梅爱游戏·全站app登录入口，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤爱游戏·全站app登录入口，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日，饮一杯带着酸味的梅汤爱游戏·全站app登录入口，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍爱游戏·全站app登录入口，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，除了酸梅汤，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风爱游戏·全站app登录入口，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
爱游戏·全站app登录入口是一款休闲益智类的游戏，这款游戏中玩家可以和可爱的汤姆猫在一起玩耍，制作出世界上最高的蛋糕，不断地把美味的蛋糕叠起来，越叠越高的蛋糕，你能叠到多高呢?感兴趣的玩家快来下载体验吧!
1、强化升级你的汽车，参加各种比赛，赢得最后的胜利。
2、自由的尽情的冒险，自由的搭配组合各种不同的战术策略。
3、玩家可以在这里全身心的放松自己和释放压力。
4、游戏中有许多不同的兵种可以自由选择，兵种之间有互相克制的关系。
5、是一款非常刺激的恐龙射击手游。玩家所处的是一片神秘的热带密林，在危险四伏的侏罗纪地带，面临强大而又高达的生物，需要拿好手中的枪并保护自己的安全，要知道恐龙是非常凶狠的；带上你的武器作战装备，开启令人刺激的狩猎人生吧~
1、在这里玩家会遇到各种各具自己特色的动漫美少女角色。
2、是一款非常好玩的竞技策略棋牌类型的手机游戏，游戏的3D的画面非常精美，玩家可以随时随地的想玩就玩，游戏还有非常多的游戏福利，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
3、各种精心设计的剧情线等你来感受，沉浸式的游戏体验。
4、是一款画风清新的休闲题材手游，游戏的体验相当不错。玩家将在这里和一只可爱的小橘猫体验宁静轻松的生活。你可以和它喝喝茶，钓钓鱼，在森林中进行冒险。游戏的玩法非常的惬意，也没有什么麻烦的事情需要玩家体验。如果喜欢这款游戏的小伙伴不要在犹豫了快来下载吧。
5、玩家会看到各种不同的关卡挑战，感受不一样的神秘未知的场所。
1、是一款模拟策略型游戏，建设自己喜欢的梦想机场，多人玩更佳，机场仿佛就在眼前，玩家需要对这些城镇进行规划，想好策略，怎么样才能打造出一个完美的机场，非常简单轻松的一款小游戏。
2、是一款休闲益智类的游戏，玩家在游戏中可以体验妈妈把自己的游戏机藏起来的焦虑，这款游戏延续了前面的两部，这已经是第三部了哦，十分的恶搞游戏，感兴趣的玩家快来下载体验吧!
3、游戏模式非常的独特，击败不同的怪物可以获得不同的能力用于战斗。
4、是一款休闲益智的游戏，这款游戏的操作比较简单，易上手。玩家通过操做小球撞开其他的小球，把它们打入水中。很有趣，恶搞的一款游戏，会出现冰淇淋道具哦!游戏的画面也是很清新可爱的，快来下载体验吧!
5、游戏中有非常多酷炫帅气的赛车可供玩家选择，每一辆都非常的好用。爱游戏·全站app登录入口下载-爱游戏·全站app登录入口免费下载安卓版
1、是一款不错的手机端机甲对战相关的游戏，玩家可以操作大量的坦克进行现代战争，同时又不少新型兵器等待着玩家去解锁，相信能够给喜欢这些游戏的玩家带来足够多的乐趣。
2、非常多酷炫帅气的英雄角色等着你来解锁收集，每个角色都有各自独特的技能。
3、还有各种不一样的角色和职业供你自由选择。
4、是一款以龙为主题的模拟经营游戏。在游戏中，玩家可以按照自己的心意育成各具个性的龙，并与它们一起踏上冒险之旅；强烈的故事性和新奇的体验是这款游戏最大特色。想要体验游戏趣味的朋友可以下手了！
5、是一款休闲益智类的游戏。玩家将要在游戏中扮演一位神，享受破坏人类的即将要完成的巴别塔的激动心情。这是一款搞笑的游戏，破坏游戏的刺激体验，神操作，让贪得无厌的人类接受神的惩罚，是不是很开心呢?
查看全部
6月15日起，在京港、沪港间开行夕发朝至高铁动卧列车的同时，在香港西九龙、广州东站间增开动车组列车3对，在香港西九龙、深圳北站间增开动车组列车2对，在香港西九龙、张家界西站间首次开行动车组列车1对，香港与内地间按日常图、周末图、高峰图安排开行动车组列车，单日最高可达127对，可通达16个省(自治区、直辖市)。
铁路部门提示，京港、沪港高铁动卧列车车票将于6月5日12时起开售，旅客可通过铁路12306网站(含客户端)、车站售票窗口、自动售(取)票机等渠道购买。乘车时均在香港西九龙车站通过“一地两检”方式办理出入境手续。有关退票、改签办理规则与既有进港高铁列车业务办理规则相同，详情请通过铁路12306网站(含客户端)和港铁高速铁路网站查询《广深港高速铁路跨境旅客运输组织规则》。
海关开箱后这位进口商慌了：申报“低价值普通威士忌”，夹带200万元高价洋酒
发布日期: 2025-09-10
爱游戏·全站app登录入口
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
林横舟
美国北加州举办老爷车展爱游戏·全站app登录入口
2025-09-10 04:35:56
七濑映安
何为“钻取”和“表取”？揭秘嫦娥六号两种采样方式爱游戏·全站app登录入口
2025-09-10 04:35:56
安顺小娘子
嫦娥六号成功着陆：采2000克月壤，美国又要咋办？4国或率先获得
2025-09-10 04:35:56
节雅琴
“鬼秤”不除，何来交易公平
2025-09-10 04:35:56
金山小楠
全国人大法工委：明年将制定期货法、印花税法等税收法律
2025-09-10 04:35:56 推荐