“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”，长江流域“栽秧割麦两头忙”，夏熟作物要收获亚洲菠菜十大平台推荐，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气亚洲菠菜十大平台推荐，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，这一时期建议大家子时23点前入睡，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”亚洲菠菜十大平台推荐，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们亚洲菠菜十大平台推荐，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代，梅子是生活重要的调味品，但新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中，文火微温，或是温酒后再投入青梅，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日亚洲菠菜十大平台推荐，饮一杯带着酸味的梅汤，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡亚洲菠菜十大平台推荐，宜少糖盐、少油腻、少辛辣，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，除了酸梅汤，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风亚洲菠菜十大平台推荐，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿亚洲菠菜十大平台推荐，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
亚洲菠菜十大平台推荐许多不同的任务等待着玩家来完成，完成后能解锁更多有趣的玩法和内容。
1、是一款养猫题材的游戏，主要是能够给玩家带来云养猫的快乐，不不仅仅是铲屎官，你还需要经营好自己的店铺，怎么样才能赚钱，给猫咪买更高等级的饲料，相信大家应该会感兴趣！
2、是一款安卓版的多人竞技的io类型的游戏，在游戏中，你将操作这个角色，去这个神奇的卡通世界完成各种各样有意思的挑战，我们本页面给大家带来游戏的详情说明和操作玩法上的介绍和说明！
3、自由的探索地图中的每一个区域，不断地冒险成长，书写一段全新的故事。
4、翻新自己的校园，完善更多的设施设备，改善学校的学习氛围，让学生们能更好的学习。
5、真实模拟的情景生活在线，感受不一样的教育方式。
1、玩家需要不断地参加各种丰富多彩的游戏关卡。
2、是一款非常好玩的文字冒险武侠类型手机游戏，这款游戏有着非常复古的QQ家园页游风格和精致的画面，给玩家带来不一样的游戏体验，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
3、是云顶之弈手游的国际版本，语言主要是英语，其他语言需要在设置的时候下载新的语言包，这样就能够给大家带来比较良好的游戏体验，云顶之弈确实已经在市场面耕耘了一年多，吸引了很多的活跃用户，手游的热度自然也不会低，我们也给大家啊带来的是相关的国际版的介绍和分享！
4、各种控制模式，保障你的挥舞的安全和快递流程的正确。
5、自由的去参加拼图活动，收集着各种游戏的拼图碎片。
1、玩家是战场上的主角。选择最适合您的武器和最适合激烈战斗的地图。各种传奇经典武器，嗜血系列的超炫武器，火线一应俱全。
2、 通关过程中迷宫的路径会以你最意想不到的方式进行改变。
3、游戏是一款非常好玩的动作竞技潜行冒险类型的手机游戏，在游戏里玩家需要和犯罪分子展开殊死搏斗，游戏有着非常高清的游戏画面，可以给玩家更好的游戏射击体验，还有感兴趣的玩家在本页面下载体验。
4、开启一段全新的人生冒险，去体验一段你真正想过的生活。
5、还有非常多的战斗技巧等待着玩家来学习使用，让你的战斗变得更轻松。亚洲菠菜十大平台推荐下载-亚洲菠菜十大平台推荐免费下载安卓版
1、玩家将化身成为一名尽职尽责的司机，把车上的乘客安全的送到家中。
2、精彩的游戏的原创的剧情线等你来感受，找到不一样的结局。
3、可以选择学习的技能，还可以在切磋中学会对手的绝杀格斗技。
4、是一款休闲益智类的游戏，玩家需要帮助鱼儿在水面不停的跳跃，这个过程中会遇到各种障碍物，你要学会躲避这些障碍物。这其中还会遇到各种危险，快来下载这款游戏，一起在游戏中跳起来吧~
5、众多的人气声优出演，精美的3D人物模型，让角色的形象更加的生动丰满。
查看全部
新京报讯（记者张静姝）未成年人小王在父母离异后跟随父亲生活，实际由爷爷奶奶照顾日常生活起居。小王父亲去世后，爷爷奶奶无法正常抚养小王，故诉至法院，请求判令8岁的小王由其母亲李某直接抚养。近日，北京市顺义区人民法院根据未成年人利益最大化原则，支持了两位老人的诉讼请求。新京报记者了解到，原告王某林、孙某芝系王某新父母，被告李某与王某新原系夫妻关系，并育有一子小王。2018年，李某与王某新经法院判决准予离婚，小王由父亲王某新直接抚养，李某每月支付抚养费700元亚洲菠菜十大平台推荐，王某新的父母王某林、孙某芝帮忙照顾小王的日常生活起居。2023年3月9日王某新去世，小王跟随王某林、孙某芝共同生活至今。王某林、孙某芝年事已高、体弱多病亚洲菠菜十大平台推荐，无法正常抚养小王，故诉至法院，请求判令小王由其母亲李某直接抚养。该案中，王某新与李某离婚时，法院判决二人之子小王由王某新直接抚养，现王某新去世，李某作为小王的母亲对小王负有法定抚养义务。结合当事人陈述及案查事实，现有证据未能证实李某不具备抚养能力，并且小王已满八周岁，其表示愿意跟李某共同生活，应当尊重小王的真实意愿。李某虽称以其目前的经济条件没有能力抚养小王，但是经济条件只是衡量抚养条件优劣的因素之一，并不是判断抚养能力的唯一标准，王某林、孙某芝作为小王的祖父母，暂无抚养未成年孙子女的法定义务，并且二人在抚养条件上相较李某而言并不具有显著优势，故李某不得以抚养条件欠缺为由拒不承担法定的抚养义务。按照最有利于未成年子女的原则亚洲菠菜十大平台推荐，从父母对子女的抚养义务、子女对父母的情感需求以及小王的生活、教育实际情况等因素考虑，小王跟随母亲李某生活更为适宜，最终法院判决小王由李某直接抚养。顺义法院表示，父母是未成年子女当然的、法定的监护人，对于未成年人而言，父母在世且具有监护能力的，应当依法履行监护责任，尽到对未成年子女的抚养、教育和保护义务。在处理抚养、监护问题上，法院坚持未成年人利益最大化原则：一方面，孩子已满八周岁的，充分听取并尊重孩子的真实意愿。另一方面，要判断双方是否具备抚养能力，孩子自愿跟随母亲生活，母亲在人品性格、身体健康、经济状况、生活习惯等方面没有明显不利于未成年人成长的不利因素，应当视为具备抚养能力，李某不得拒绝履行抚养义务。最后，结合孩子的学习生活实际，小王正值青春期，学习、生活、心理、生理等各方面均需要监护人重点关注、加强教育引导，但爷爷奶奶年事已高、无力管教，而父母作为实施家庭教育的第一责任人，负有义不容辞的责任。据悉，此案审理过程中，李某曾以经济条件不好、管不了孩子等为由亚洲菠菜十大平台推荐，不同意回到孩子身边共同生活，承办人从法理到情理，循序渐进对李某进行劝导，提示她父母拒绝或怠于履行法定监护职责侵害未成年子女合法权益的，应当承担相应的法律责任，告诫她切实承担起作为母亲的职责，尽己所能将孩子抚养成人，避免监护缺位影响孩子健康成长。本案判决作出后，李某未提起上诉。编辑 彭冲 校对 贾宁
亚洲菠菜十大平台推荐
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
Devin Shaw
检察机关依法分别对赵晓东、刘卫华决定逮捕亚洲菠菜十大平台推荐
2025-04-19 09:26:17
高适
原油系期货持续下跌亚洲菠菜十大平台推荐
2025-04-19 09:26:17
东海春荷
国防部：中俄两军持续深化各领域务实合作
2025-04-19 09:26:17
水桥经略
首例AI生成声音人格权侵权案的警示意义
2025-04-19 09:26:17
会心唱月
防晒做不好，更容易变老……是真是假？｜谣言终结站
2025-04-19 09:26:17 推荐