本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
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磨刀山遗址位于广东省云浮市郁南县河口镇和都村，是一处旧石器时代早期露天遗址，也是目前广东境内考古发现年代最早的古遗址。2014年4月至8月，当时的广东省文物考古研究所联合北京大学考古文博学院等单位，对磨刀山遗址第1地点进行考古发掘，发掘面积200平方米，出土近400件石制品。考古人员根据地貌部位、地层堆积与文化面貌等方面开展综合研究，推断磨刀山遗址第1地点上、下文化层的整体年代可至中更新世偏早阶段，属于旧石器时代早期，绝对年代约在距今60万至80万年。
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