本周，紧张备考的除了高三学生，还有初三的学生。虽然各地中考普遍都要在六月中下旬举行，但体育部分的测试，也就是体育中考，本周都已经基本结束了。今年记者在现场看到，北京、沈阳等地参加体育中考的考生，紧张感都有所降低。主要因为这些地方的中考体育评分标准进行了调整，达到良好就满分。比如，男生1000米跑到4分05秒，女生800米跑到3分55秒就能拿到满分，而以前，这样的成绩只能拿到良好。教育部门解释这个政策时表示，应试和分数绝不是体育中考的目的，而是要以此为载体，引导孩子多运动，形成健康的生活习惯。这样的调整会带来怎样的改变？在体育中考的指挥棒下，平时的体育课又该怎样上？孩子能够借此获得强健的体魄和健康的生活习惯吗？《新闻周刊》本周视点关注，体育中考新动向。
“良好即满分”，并非只是调低了满分线，而是对评分标准进行了整体下调。新的满分线，就是原来《国家学生体质健康标准》中80分良好线，其它分数段也依次下调。具体来说，男生1000米的满分标准从3分40秒调慢到4分05秒，女生800米从3分25秒调慢为3分55秒；男生立定跳远从2米50降低到2米25；男生引体向上由15个减少到11个，女生仰卧起坐由52个减少到42个。
近几年，随着体育中考的分值不断增加，从家长到学校，重视度也在提升。但很快“应试化”的苗头也出现了，比如选考了篮球，那就只能去练篮球，不许踢足球；或者平时还是老样子只抓文化课，到了考试的前几周，拼命地高强度练习，给孩子造成不少运动损伤，让本该快乐的体育成了负担。对此，多地都提出体育中考不再“一考定成绩”，而是更加注重过程性评价。比如北京，四年级、六年级、八年级的体育表现，都要计算到中考中。导向很明确，要注重日常锻炼习惯的养成！这样的背景下，各地的体育课又有哪些经验和思考？
教育部中小学体育与健康课程标准研制组和修订组组长季浏：运动技能水平的提高需要学习、复习、巩固、强化和提高，不学习、不巩固、不强化是学不好这个技能的，国家课程标准里面已经明确提出，要采用专项运动技能的大单元教学，通过连续集中系统学习，应该说人人会一个运动项目，长期坚持下去就能改变我国绝大多数学生，学了十二年的体育课，却一项运动技能没有掌握的这种严重的问题。
随着过程性评价的逐步推开，体育中考的导向作用实际上从小学就开始发挥影响了。专家多次表示这实际上是一种倒逼，通过分数来让家长改变过度关注文化课的倾向，让孩子更早，也有更多时间走向运动场。北京的数据显示贝博ball登录入口，受到体育中考和体育课改革的影响，学生的体质健康状况呈现持续改善的趋势，比如2023年的学生体质健康测试优良率，就比2021年提升超过了6个百分点。跑得快了、跳得远了，除此之外，还有哪些改变呢？
王小春教授来自上海体育大学心理学院，她一直率领团队研究运动对不同人群的促进效益。最近，她们刚刚完成一项长达12个月，针对上海13到15岁初中生的运动追踪。团队的研究方法是为初中生佩戴脑科学设备，在实验室内完成不同强度的运动后，对比分析脑电波的变化情况。结果发现运动对儿童青少年的心理效益，并不是强度越高越好。
一提到考试，家长就容易应激，于是，体育中考前，不少带引号的助考神器都卖脱销了。结果证明，绝大多数都是智商税，没啥用。特别是一种号称能够提高运动表现的运动补剂“氮泵”，由于富含大量咖啡因，还会给心脏发育不够成熟的中学生，带来严重危害。体育中考是一种达标性测试，平时练习充分，回归平常心，很多人都能获得一个不错的分数。况且成绩之外，体育对于人的塑造也是全面的，参与的过程中，除了健康的体魄，还能锤炼出乐观向上、直面困难的品格。这些成长，都将在考试之外，让每一个孩子终身受益。
贝博ball登录入口一款休闲模拟经营类手游。游戏画风横版像素，操作简单，玩家这次要经营的是一整个城市，必须顶住其他城市的竞争压力，让自己的城市排名达到顶峰！虽然过程很艰难，但城市都是围着你转，同时城市的景色全是你喜欢的，这是多么快乐的事情啊！
1、超多英雄和武器等你来拿，还有更加炫酷的皮肤等你解锁。
2、是一款非常好玩的冒险策略解谜类型的手机游戏，这款有会给玩家dai带来敢者的冒险之旅，游戏有着非常丽的音乐和炫酷的游戏画面，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
3、玩的就是刺激！我们将会置身于一座极其热血的二次元卡通世界中，目的就是要组织一支冒险团队来展开一场奇妙的冒险探索之旅，这个过程将会发现诸多的灾难，那你还会继续勇往直前吗？而且那些可怕的秘密还等待着大家来解开...
4、全新的冒险的游戏的玩法的畅快的体验感和场景设置。
5、玩家在这里会看到只有自己和校花两位的荒岛幸存者。
1、玩家会看到各种精美建模的角色形象和游戏多的画面。
2、你还有一个女儿需要照顾，让她上好的学校，体验好的生活。
3、是一款音乐舞蹈类休闲手游。游戏汇集了众多精美的时装，画面采用二次元画风，十分唯美浪漫；提供超多唯美炫酷的服饰，同时还有海量流行歌曲，玩法多多，更有超萌宠物伴你左右。欢迎喜爱的朋友下载体验！
4、是一款古风系的恋爱手游，这款游戏是以唯美古风恋爱为素材的，玩家可以在游戏中再续前缘，你的命中注定的那个人会是谁呢?与游戏中不同角色互动，找出自己的真命天子，喜欢古风恋爱剧情的玩家们，可以下载体验啦!
5、挑战各种不同的比赛和挑战，获得最后的胜利。
1、全新3D火影开放世界冒险手游，体验忍者冒险生活。
2、是一款休闲益智类的游戏。玩家在游戏中参与选择不同的宠物妖怪来参加任务，这里的妖怪宠物都是很呆萌的，很可爱的，满足玩家想要收集的愿望，休闲有趣的玩法，操作也很简单，还在等什么?快来下载吧~
3、各种大型的赛场等你来参加，齐聚了来自世界各地的大神。
4、是一款古风武侠竞技类手游。本作展现了一个充满了中国风色彩的武侠世界；玩家将在这个江湖中开始闯荡，成为一名真正的侠客是你的目标；丰富的游戏剧情、跌宕起伏的剧情任务和身临其境斗战冒险，带有极强的游戏性和趣味性！
5、玩家将会看到各种内容丰富的游戏关卡，给你不一样的新鲜感。贝博ball登录入口下载-贝博ball登录入口免费下载安卓版
1、游戏中有大量的食谱可供选择使用，查看对应食谱的内容，开始制作里面的菜品。
2、是一款角色扮演类的游戏。玩家在游戏中可以闯荡江湖，在江湖中一展身手。这是一款以仙侠为题材的手游，这里的人物都是栩栩如生的，你还可以拥有很炫酷的坐骑哦!感兴趣的玩家，快来下载体验吧!
3、游戏中有着非常精彩吸引人的故事剧情，给玩家带来非常棒的沉浸式游戏体验。
4、是一款水果风格的连连看题材的游戏，且是一款十分经典的小游戏，十分的好玩且益智，本文给大家带来的是相关游戏资源的介绍和资源的下载，希望能够给大家带来足够的帮助。
5、多种有趣好玩的互动玩法内容，背景故事丰富的人物，不同的战力计算。
查看全部
上午9时，随着一声清脆的发令枪响，选手们如离弦之箭般冲出起点，沿着蜿蜒的赛道奋力前行。身着各色骑行服的选手们在赛道上你追我赶，沿途的市民和游客纷纷为他们加油助威。经过激烈角逐，来自孟加拉国的选手成星获得国际组冠军；在男子山地精英组中，纪昕以1:01:52.825的成绩获得第一名；在男子山地大师组中，吕强以1:08:03.364的成绩摘得桂冠。
贝博ball登录入口
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
一只寻山呀
南水北调中线工程已累计调水近650亿立方米贝博ball登录入口
2026-04-04 12:07:36
風見振海
人民艺起评：短剧集走红，不仅在于“短”，更在于“精”贝博ball登录入口
2026-04-04 12:07:36
无定清绮
中国最北省份构筑向北开放新高地
2026-04-04 12:07:36
是飞燕吖
记者手记｜探访妇孺皆知《论语》的日本小城
2026-04-04 12:07:36
僧海伦
吉尔吉斯斯坦总理：愿深化吉中合作传承友好
2026-04-04 12:07:36 推荐