本周，紧张备考的除了高三学生，还有初三的学生。虽然各地中考普遍都要在六月中下旬举行，但体育部分的测试，也就是体育中考，本周都已经基本结束了。今年记者在现场看到，北京、沈阳等地参加体育中考的考生，紧张感都有所降低。主要因为这些地方的中考体育评分标准进行了调整，达到良好就满分。比如，男生1000米跑到4分05秒，女生800米跑到3分55秒就能拿到满分，而以前，这样的成绩只能拿到良好。教育部门解释这个政策时表示，应试和分数绝不是体育中考的目的，而是要以此为载体，引导孩子多运动，形成健康的生活习惯。这样的调整会带来怎样的改变？在体育中考的指挥棒下，平时的体育课又该怎样上？孩子能够借此获得强健的体魄和健康的生活习惯吗？《新闻周刊》本周视点关注，体育中考新动向。
“良好即满分”沙巴足球体育平台官网，并非只是调低了满分线，而是对评分标准进行了整体下调。新的满分线，就是原来《国家学生体质健康标准》中80分良好线，其它分数段也依次下调。具体来说，男生1000米的满分标准从3分40秒调慢到4分05秒，女生800米从3分25秒调慢为3分55秒；男生立定跳远从2米50降低到2米25；男生引体向上由15个减少到11个，女生仰卧起坐由52个减少到42个。
近几年沙巴足球体育平台官网，随着体育中考的分值不断增加，从家长到学校沙巴足球体育平台官网，重视度也在提升。但很快“应试化”的苗头也出现了，比如选考了篮球，那就只能去练篮球，不许踢足球；或者平时还是老样子只抓文化课，到了考试的前几周，拼命地高强度练习，给孩子造成不少运动损伤，让本该快乐的体育成了负担。对此，多地都提出体育中考不再“一考定成绩”，而是更加注重过程性评价。比如北京，四年级、六年级、八年级的体育表现，都要计算到中考中。导向很明确，要注重日常锻炼习惯的养成！这样的背景下，各地的体育课又有哪些经验和思考？
教育部中小学体育与健康课程标准研制组和修订组组长季浏：运动技能水平的提高需要学习、复习、巩固、强化和提高，不学习、不巩固、不强化是学不好这个技能的，国家课程标准里面已经明确提出，要采用专项运动技能的大单元教学，通过连续集中系统学习，应该说人人会一个运动项目，长期坚持下去就能改变我国绝大多数学生，学了十二年的体育课，却一项运动技能没有掌握的这种严重的问题。
随着过程性评价的逐步推开，体育中考的导向作用实际上从小学就开始发挥影响了。专家多次表示这实际上是一种倒逼，通过分数来让家长改变过度关注文化课的倾向，让孩子更早，也有更多时间走向运动场。北京的数据显示，受到体育中考和体育课改革的影响，学生的体质健康状况呈现持续改善的趋势，比如2023年的学生体质健康测试优良率，就比2021年提升超过了6个百分点。跑得快了、跳得远了，除此之外沙巴足球体育平台官网，还有哪些改变呢？
王小春教授来自上海体育大学心理学院，她一直率领团队研究运动对不同人群的促进效益。最近沙巴足球体育平台官网，她们刚刚完成一项长达12个月，针对上海13到15岁初中生的运动追踪。团队的研究方法是为初中生佩戴脑科学设备，在实验室内完成不同强度的运动后，对比分析脑电波的变化情况。结果发现运动对儿童青少年的心理效益，并不是强度越高越好。
一提到考试，家长就容易应激，于是，体育中考前，不少带引号的助考神器都卖脱销了。结果证明，绝大多数都是智商税，没啥用。特别是一种号称能够提高运动表现的运动补剂“氮泵”，由于富含大量咖啡因，还会给心脏发育不够成熟的中学生，带来严重危害。体育中考是一种达标性测试，平时练习充分沙巴足球体育平台官网，回归平常心，很多人都能获得一个不错的分数。况且成绩之外，体育对于人的塑造也是全面的，参与的过程中，除了健康的体魄，还能锤炼出乐观向上、直面困难的品格。这些成长，都将在考试之外，让每一个孩子终身受益。
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为纪念赛事第二十届，组委会特别邀请能工巧匠，精心雕刻了具有二十届独特意义的纪念版龙头。这一特别版龙头由七种颜色装点，象征着普陀“半马苏河·七彩秀带”；龙头的主体采用中国传统色彩，橙色展现城市活力，红色代表勇往直前，承载着龙舟人坚韧不拔、自强不息的精神；蜿蜒的龙须如同苏河湾的走势沙巴足球体育平台官网，龙口中衔着的绿色宝珠则寓意着普陀龙舟赛段的水域是半马苏河上的璀璨珍珠。
今年赛事共有精英组、高校组、大众组、国际组四个组别的36支队伍参与。经过两天角逐沙巴足球体育平台官网，最终，在精英组22人龙舟比赛中，宁波青灵商会龙舟队获得总成绩冠军；高校组22人龙舟比赛中，聊城大学龙舟队获得冠军；大众组12人龙舟比赛中，南通市龙舟协会北翼99龙舟队获得冠军；国际组12人龙舟比赛中，俄罗斯海参崴老虎龙舟队获得总成绩冠军。
海参崴老虎龙舟队是俄罗斯最早一批龙舟队伍，16人参赛团队汇集了老中青三代人，其中年龄最小的18岁，最大的46岁。队员塞夫琴科·基里尔（SEHVCHENKO KIRILL）表示：“在得知受邀要来上海参加比赛后沙巴足球体育平台官网，我们提前6个月就开始准备。”从预赛开始，他们就展现出良好的竞技状态，是决赛中唯一划进53秒的队伍。“划船的同时也能欣赏沿岸的风景，明年如果再有机会，我还想再来参加比赛。”基里尔说。
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