本周，紧张备考的除了高三学生，还有初三的学生。虽然各地中考普遍都要在六月中下旬举行，但体育部分的测试，也就是体育中考，本周都已经基本结束了。今年记者在现场看到，北京、沈阳等地参加体育中考的考生，紧张感都有所降低。主要因为这些地方的中考体育评分标准进行了调整，达到良好就满分。比如，男生1000米跑到4分05秒，女生800米跑到3分55秒就能拿到满分，而以前，这样的成绩只能拿到良好。教育部门解释这个政策时表示，应试和分数绝不是体育中考的目的，而是要以此为载体，引导孩子多运动，形成健康的生活习惯。这样的调整会带来怎样的改变？在体育中考的指挥棒下，平时的体育课又该怎样上？孩子能够借此获得强健的体魄和健康的生活习惯吗？《新闻周刊》本周视点关注，体育中考新动向。
“良好即满分”，并非只是调低了满分线，而是对评分标准进行了整体下调。新的满分线，就是原来《国家学生体质健康标准》中80分良好线，其它分数段也依次下调。具体来说，男生1000米的满分标准从3分40秒调慢到4分05秒，女生800米从3分25秒调慢为3分55秒；男生立定跳远从2米50降低到2米25；男生引体向上由15个减少到11个，女生仰卧起坐由52个减少到42个。
近几年，随着体育中考的分值不断增加，从家长到学校，重视度也在提升。但很快“应试化”的苗头也出现了，比如选考了篮球，那就只能去练篮球，不许踢足球；或者平时还是老样子只抓文化课，到了考试的前几周，拼命地高强度练习，给孩子造成不少运动损伤，让本该快乐的体育成了负担。对此，多地都提出体育中考不再“一考定成绩”，而是更加注重过程性评价。比如北京，四年级、六年级、八年级的体育表现，都要计算到中考中。导向很明确，要注重日常锻炼习惯的养成！这样的背景下，各地的体育课又有哪些经验和思考？
教育部中小学体育与健康课程标准研制组和修订组组长季浏：运动技能水平的提高需要学习、复习、巩固、强化和提高，不学习、不巩固、不强化是学不好这个技能的，国家课程标准里面已经明确提出haha体育_十年运营 信誉无忧，要采用专项运动技能的大单元教学，通过连续集中系统学习，应该说人人会一个运动项目，长期坚持下去就能改变我国绝大多数学生，学了十二年的体育课，却一项运动技能没有掌握的这种严重的问题。
随着过程性评价的逐步推开，体育中考的导向作用实际上从小学就开始发挥影响了。专家多次表示这实际上是一种倒逼，通过分数来让家长改变过度关注文化课的倾向，让孩子更早，也有更多时间走向运动场。北京的数据显示，受到体育中考和体育课改革的影响，学生的体质健康状况呈现持续改善的趋势，比如2023年的学生体质健康测试优良率，就比2021年提升超过了6个百分点。跑得快了、跳得远了，除此之外，还有哪些改变呢？
王小春教授来自上海体育大学心理学院，她一直率领团队研究运动对不同人群的促进效益。最近，她们刚刚完成一项长达12个月，针对上海13到15岁初中生的运动追踪。团队的研究方法是为初中生佩戴脑科学设备，在实验室内完成不同强度的运动后，对比分析脑电波的变化情况。结果发现运动对儿童青少年的心理效益，并不是强度越高越好。
一提到考试，家长就容易应激，于是，体育中考前，不少带引号的助考神器都卖脱销了。结果证明，绝大多数都是智商税，没啥用。特别是一种号称能够提高运动表现的运动补剂“氮泵”，由于富含大量咖啡因，还会给心脏发育不够成熟的中学生，带来严重危害。体育中考是一种达标性测试，平时练习充分，回归平常心，很多人都能获得一个不错的分数。况且成绩之外，体育对于人的塑造也是全面的，参与的过程中，除了健康的体魄，还能锤炼出乐观向上、直面困难的品格。这些成长，都将在考试之外，让每一个孩子终身受益。
haha体育_十年运营 信誉无忧是一款玩法非常有意思的休闲益智类手游，该作的玩法设计十分有意思，特别考验玩家的反应能力。游戏中，玩家将通过自己的手指滑动来收集发光的小球，并且需要一笔完成，中间不能经过重复的地点。如果喜欢这款游戏的玩家不要在犹豫了快来下载吧。
1、明日方舟以维护这个世界的和平为背景展开，在这里你需要不断挑战完成各种任务。
2、它将军事战略和公司管理相结合，以对抗更多的敌人并结束这场叛逆战争。
3、是一款休闲益智类的游戏，这款游戏简单的操作就可以完成，想要制作出美丽的画，就可以来这里轻松完成。在这里能把你的所有压力消除掉，尽情的展示你画画涂色的水平，感兴趣的玩家快来下载体验吧!
4、是一款水墨风格的武侠解谜类手机游戏。这款游戏相对于来说没有过多的华丽画风，也没有酷炫的特效，有的只是潇洒的水墨刀光剑影；全程以极简的水墨风表现，讲述了一名侠客的故事。欢迎感兴趣的玩家在本页面点击下载体验。
5、还有不同的游戏的难度模式等你来挑战，还有简便的操作方式。
1、提高技能属性，不断变强，组合连招绝技，不要给对手喘息的机会。
2、一款特别受玩家欢迎的经典模拟养成游戏，也是继女奴西尔维之后的作品。
3、这是一款很是魔性的游戏，在这里是卡通的画面设计，玩家可以操控着角色在这里进行竞技，不断地使用角色的脚去踩各种东西，这里可以踩的东西是不一样的，有着各种各样的东西，比如可乐罐、仙人球等等东西，解锁最新的玩法，让玩家在这里释放心中压力，有兴趣的快来下载玩命踩体验吧。
4、分手厨房是电脑端游戏胡闹厨房的移植游戏，玩法和胡闹厨房类似，只不过是移动端的。
5、是一款养成类的游戏，玩家在游戏中是一个月光族，整天不工作，靠着女朋友的零花钱生活，但是女朋友的老爸不同意，玩家就得自己去挣钱，做家务，对女友细心体贴，最后的结局会是什么样子的呢?快来下载探索吧!
1、是一款休闲解谜游戏，玩家扮演穿越时空的少年去寻找宝藏。将开启他的神秘之旅，是否能解谜呢?穿越时空的你会发生什么事呢~大量独特的奇珍异宝等你去挖掘，知道哪些历史故事，会有什么样的结局，想知道就下载体验吧!
2、玩家在这里将就会看到控制一条电线，在道路上不断前进。
3、玩家需要在这个恐怖阴森的地下室中寻找到所有的道具然后逃离这里。
4、玩家需要在各种不同的场合下不断地挑战自己极限。
5、鲨鱼有着多种不同的进化阶段，随着玩家等级的提升也会变得更帅气。haha体育_十年运营 信誉无忧下载-haha体育_十年运营 信誉无忧免费下载安卓版
1、游戏的场景非常丰富，每一个场景中隐藏着南瓜和很多的线索道具。
2、各种不同的赛道等待着玩家来挑战，每条赛道都充满了未知，特别的刺激。
3、作为一个坏蛋，没有强力的后台设备是万万不行的，前期要着重建设。
4、祖玛经典玩法新增多项创新元素和特殊关卡。独特的埃及元素风格图像音效感受神秘的古代祖玛。
5、每去一个地方，小青蛙就会拍一张照片纪念，你也可以欣赏一下哦。
查看全部
首先遇见玲珑竹桥。玲珑竹桥为双拱结构，全桥净长168米，采取5跨中承式连拱结构，每跨均为30米。整桥使用竹材约25100根，寓意爱武夷，均采用光泽县当地寨里镇和司前乡4至6年生毛竹，直径约10厘米。竹桥融合“山水竹韵”设计理念，贯彻“低碳、绿色、节能、环保”的建造思路，为一座独具特色的“绿色桥梁”。
德国未实现接种目标 奥地利强制接种疫苗法律生效｜大流行手记（1月31日）
发布日期: 2026-01-03富滇银行获准发行30亿元资本工具，年内至少已有9家银行获批2100亿发行额度
发布日期: 2026-01-03
haha体育_十年运营 信誉无忧
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
继忠酱大魔王
美国新冠死亡病例突破40万 欧盟拟夏季完成70%成人疫苗接种|大流行手记（1月20日）haha体育_十年运营 信誉无忧
2026-01-03 08:22:38
达葛
卡夫卡逝世百年｜密友兼文学经纪人的回忆：他自我封闭，却又无比善良haha体育_十年运营 信誉无忧
2026-01-03 08:22:38
平原从雪
《庆余年》第三季官宣
2026-01-03 08:22:38
龚平绿
外交部：坚决反对在亚太地区搞封闭排他的“小圈子”
2026-01-03 08:22:38
是子聪吖
（乡村行·看振兴）浙江海岛村蝶变故事：巧借古树打造自然美学空间
2026-01-03 08:22:38 推荐