本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
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1、是一款非常受广大宅男玩家们所喜爱的休闲游戏。
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1、是一款仙侠手游，你可以在这款游戏中修仙，体验修仙战斗的快感，想要挑战boss，还有挂机功能哦!挂机也可以玩的修仙游戏，喜欢玩仙侠游戏的朋友们，可以来下载体验啦!绝对带你去一趟唯美的仙界战斗一番!
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