本周，紧张备考的除了高三学生，还有初三的学生。虽然各地中考普遍都要在六月中下旬举行，但体育部分的测试，也就是体育中考，本周都已经基本结束了。今年记者在现场看到，北京、沈阳等地参加体育中考的考生，紧张感都有所降低。主要因为这些地方的中考体育评分标准进行了调整，达到良好就满分。比如，男生1000米跑到4分05秒，女生800米跑到3分55秒就能拿到满分，而以前，这样的成绩只能拿到良好。教育部门解释这个政策时表示，应试和分数绝不是体育中考的目的，而是要以此为载体，引导孩子多运动，形成健康的生活习惯。这样的调整会带来怎样的改变？在体育中考的指挥棒下，平时的体育课又该怎样上？孩子能够借此获得强健的体魄和健康的生活习惯吗？《新闻周刊》本周视点关注，体育中考新动向。
“良好即满分”，并非只是调低了满分线牛8体育官网平台，而是对评分标准进行了整体下调。新的满分线，就是原来《国家学生体质健康标准》中80分良好线，其它分数段也依次下调。具体来说，男生1000米的满分标准从3分40秒调慢到4分05秒，女生800米从3分25秒调慢为3分55秒；男生立定跳远从2米50降低到2米25；男生引体向上由15个减少到11个，女生仰卧起坐由52个减少到42个。
近几年，随着体育中考的分值不断增加，从家长到学校，重视度也在提升。但很快“应试化”的苗头也出现了，比如选考了篮球，那就只能去练篮球，不许踢足球；或者平时还是老样子只抓文化课，到了考试的前几周，拼命地高强度练习，给孩子造成不少运动损伤，让本该快乐的体育成了负担。对此，多地都提出体育中考不再“一考定成绩”，而是更加注重过程性评价。比如北京，四年级、六年级、八年级的体育表现，都要计算到中考中。导向很明确，要注重日常锻炼习惯的养成！这样的背景下，各地的体育课又有哪些经验和思考？
教育部中小学体育与健康课程标准研制组和修订组组长季浏：运动技能水平的提高需要学习、复习、巩固、强化和提高，不学习、不巩固、不强化是学不好这个技能的，国家课程标准里面已经明确提出，要采用专项运动技能的大单元教学，通过连续集中系统学习，应该说人人会一个运动项目，长期坚持下去就能改变我国绝大多数学生，学了十二年的体育课，却一项运动技能没有掌握的这种严重的问题。
随着过程性评价的逐步推开，体育中考的导向作用实际上从小学就开始发挥影响了。专家多次表示这实际上是一种倒逼，通过分数来让家长改变过度关注文化课的倾向，让孩子更早，也有更多时间走向运动场。北京的数据显示，受到体育中考和体育课改革的影响，学生的体质健康状况呈现持续改善的趋势，比如2023年的学生体质健康测试优良率，就比2021年提升超过了6个百分点。跑得快了、跳得远了，除此之外，还有哪些改变呢？
王小春教授来自上海体育大学心理学院，她一直率领团队研究运动对不同人群的促进效益。最近，她们刚刚完成一项长达12个月，针对上海13到15岁初中生的运动追踪。团队的研究方法是为初中生佩戴脑科学设备，在实验室内完成不同强度的运动后，对比分析脑电波的变化情况。结果发现运动对儿童青少年的心理效益，并不是强度越高越好。
一提到考试，家长就容易应激牛8体育官网平台，于是，体育中考前，不少带引号的助考神器都卖脱销了。结果证明，绝大多数都是智商税，没啥用。特别是一种号称能够提高运动表现的运动补剂“氮泵”，由于富含大量咖啡因，还会给心脏发育不够成熟的中学生，带来严重危害。体育中考是一种达标性测试，平时练习充分，回归平常心，很多人都能获得一个不错的分数。况且成绩之外，体育对于人的塑造也是全面的牛8体育官网平台，参与的过程中，除了健康的体魄，还能锤炼出乐观向上、直面困难的品格。这些成长，都将在考试之外，让每一个孩子终身受益。
牛8体育官网平台玩家可以在这里打造各种不同的自然生态，给不同的物种提供更好的环境。
1、可以自由组合欢乐水战，多种风格的战斗玩法，多种服饰，打造个性化角色。
2、游戏模式非常的独特，击败不同的怪物可以获得不同的能力用于战斗。
3、是一款非常好玩的冒险闯关手机游戏，游戏有着非常精细的游戏画面，在那里还有更多的宝物，不同的宝物所能带给玩家的力量都是异常的强悍，看看你将要如何使用，欢迎玩家前来下载体验。
4、感受着最真实和快感十足的战斗的魅力和全新的体验感。
5、多种不同的玩法模式，玩家可以自由选择在这里感受游戏的精彩内容。
1、一款非常有趣好玩的放置休闲游戏，玩家可以随时随地玩上一会。
2、忍者试炼体验，格斗触感高度还原，华丽刺激的人数对决更具可玩性。
3、是一款休闲益智的游戏。玩家在游戏中冒险，来到了一个不可思议的城堡里，来解谜，在这个过程中会有许多机关来阻挡你，争取找到宝藏，还想要进入地牢中寻找奇珍异宝，小心怪兽们的袭击哦!
4、游戏刚开始的时候等级很低，需要不断克服障碍来升级。
5、还有超高难度的副本挑战，获得更多的游戏奖励和稀有武器。
1、是一款非常有意思的修路题材手游，玩家可以在游戏自由搭配道路，出色的3D画面引擎让游戏十分真实。让更多的玩家感受建路的趣味点。在建路之前，需要合理规划路线，完成更多的挑战。如果喜欢这款游戏的玩家不要在犹豫了快来下载吧。
2、是一款苹果版的休闲益智类的游戏，玩法也是充满竞技性，玩家在游戏中可以和其他玩家直接竞技，游戏会经常更新，我们给大家带来的是详细的游戏玩法和功能特色介绍，希望感兴趣的玩家不要错过了！
3、这是一款非常趣味的竞技题材手游，游戏的玩法就是跑酷，玩家就是不停的跑，跑过所有的障碍，这样你才能成功的通过关卡，每一个关卡都是随机的，每一个都会淘汰掉一部分人，直到剩下最后一个，你需要做的就是跑过所有的人，成功登顶王座。如果喜欢这款游戏的小伙伴不要在犹豫了快来下载吧。
4、是一款休闲益智类的射击游戏。玩家在游戏中，有女巫在哦!魔法球失去了理性，你要帮助小女巫来控制这个魔法球，女巫可是拥有魔力的哦!你想做这个女巫吗?使用你的魔法把小球射出并消除掉吧!
5、团队实力创造胜利机会，组建5人团队作为经理指导参加电竞。牛8体育官网平台下载-牛8体育官网平台免费下载安卓版
1、玩家将在这里开启一段全新的战斗之旅，在不断的战斗中提升自己的等级属性。
2、是一款以三国为题材的策略战争类手游，玩家需要在三国的世界里建立自己的一方势力，招募属于自己的军团，带领你的队伍在这个游戏之中不断的展开讨伐，战胜一个个强大的对手。如果喜欢这款游戏的小伙伴不要在犹豫了快来下载吧。
3、玩家需要不断地挑战各种艰难的任务，不断地挑战自己，积累经验。
4、是一款非常好玩的中世纪风格的模拟经营类型的手机游戏。游戏的非常是像素风格给玩家带来怀旧的感觉让玩家体验不一样的游戏体验，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
5、游戏中玩家会遇到十分多的选择，没有对错根据你的想法来选择开启全新的内容。
查看全部
与刘诗雯组队参加女双项目的孙艺祯是一名“00后”，之前曾与陈梦组队征战2022年中国乒乓球俱乐部超级联赛；她的“00后”队友石洵瑶，去年2月在中国乒乓球队德班世乒赛选拔赛首站上，击败当时世界排名第四位的女单选手王艺迪；与刘诗雯对阵的小将闫禹橦，去年在第27届亚洲青少年乒乓球锦标赛U15女单项目中夺得冠军……
来自四川的刘子菱是一位“10后”新星，2022年曾赴日本参加第31届东亚希望杯乒乓球锦标赛，并拿到金牌。这次比赛，她参加了女子团体比赛项目，虽然上场次数不多，但发挥出了真正的水平和实力，特别在女子双打项目上，进一步加强了与队友的磨合。走下赛场，她抓紧机会，近距离观察学习刘诗雯等前辈们的打法和战术，为以后的大赛积累经验。
英国呼吁对医疗器械中的种族偏见采取行动 欧洲多国因防疫引发的骚乱持续｜大流行手记（11月21日）
发布日期: 2026-01-03
牛8体育官网平台
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
努力啊大若丝
冷暖《人世间》牛8体育官网平台
2026-01-03 17:07:10
葵花向卉
专家：性早熟患者需长期治疗 依从关键是对医生的信任牛8体育官网平台
2026-01-03 17:07:10
矢泽靖彤
发展风险投资 壮大耐心资本（评论员观察）
2026-01-03 17:07:10
曲晓瑶
一样的我们一样的青春
2026-01-03 17:07:10
白云宏朗
美国加州中部野火持续数千居民撤离
2026-01-03 17:07:10 推荐