对于小朋友们的现在，总书记希望孩子们多学知识：“知识越学越多，知识越多越好，你们要像海绵吸水一样学习知识。既勤学书本知识，又多学课外知识，还要勤于思考，多想想，多问问，这样就能培养自己的创造精神。”希望孩子们树立远大志向：“希望同学们树立远大志向，珍惜美好时光，坚持德智体美劳全面发展，争做爱党爱国、自立自强、奋发向上的新时代好少年。”
——成长是一次次探索，不断对世界产生新认知；成长是一丝丝好奇，不停向未知提出新问题；成长是一点点创造，继续为自己解锁新可能。孩子们从婴幼儿咿呀作语时的倾听、接触、观察，到学生时期的询问、感受、思考，都是对世界不断的探索与求证。小“海绵”们吸饱“水分”，再拧出“精华”，就能完成从“吸收”到“创造”的转变，未来的人生目标也会变得更加清晰。
对于小朋友们的未来，总书记勉励孩子们接续奋斗：“今天的少年儿童是强国建设、民族复兴伟业的接班人和未来主力军。为在本世纪中叶把我国全面建成社会主义现代化强国，现在是我们这一代人在努力奋斗，未来要靠你们去接续奋斗。”也描摹出孩子们的责任与使命：“我们现在到本世纪中叶，建成一个中国特色的社会主义强国，三十年，你们十岁(到时候)四十岁，国家栋梁啊，茁壮成长吧。”
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5、等级低是可以通过参加不用的活动进行升级提高的。
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本届赛事由辽宁省体育局、中共沈阳市和平区委员会、中共沈阳市沈河区委员会、沈阳市和平区人民政府、沈阳市沈河区人民政府共同主办，比赛共设4个项目，吸引1.2万名参赛选手报名，包括半程马拉松(21.0975km)5000人、健康跑(约11公里)1000人、欢乐跑(约7公里)3000人、亲子跑(约3公里)3000人。
本次活动赛道由和平区、沈河区城市道路串联多个公园景观组成，亲子跑终点设置在和平区特色生态公园——长白岛森林公园凯发网址，欢乐跑终点设置在和平区沈水湾公园内一座满载历史底蕴的名阁——云飏阁，健康跑终点与半程马拉松终点则设置在沈阳标志性建筑——盛京大剧院。沿途由2000余名居民组成的广场舞队、秧歌队、太极拳队的展演为参赛者加油助威，跑友们幸福感拉满。
3.5公里后备箱补给站是本次马拉松补给站的一次全新尝试，这也是沈阳站的特色补给点。9.5公里补给点是和平区总工会的流动驿站，老北市特色美食的补给站点。16公里补给点是沈河区总工会的流动驿站和头条胡同与小河沿早市的特展区域。商家为参赛选手提供了极具特色的驴打滚、酸梅汤、无水蛋糕、大果子等特色小吃。在欢乐跑、健康跑、半程马拉松终点为大家准备了巨型蛋糕庆祝完赛。
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