本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
JN江南·体育怎么下载还有各种随机展开的原著中的各种情景再现，随之展开自己的冒险之旅。
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李子建又分享阳明心学对于他的启发，“阳明心学的重要思想是‘知行合一’，我简单的理解是，你的思想、知识，应该和行为、行动配合。但是，这不是那么简单就能做到，中间有很多修养的工夫要做。在这个过程中，我们怎样在现代社会的价值取向上作出选择JN江南·体育怎么下载，怎样克服外在不好的讯息和影响，怎样发挥我们本身的良知、善心德性，我认为这是阳明心学给我很深刻的感受”。
他认为，香港阳明学堂的成立提供了很好的机会，让市民大众深化对国学、中华思想、中华传统文化的学习，也是说好中国故事、说好香港故事的很好方向。展望未来，李子建希望“阳明学堂”可以举办不同的工作坊、讲座与学习班，透过专家的参与，以及结合生活经验JN江南·体育怎么下载，深入浅出的诠释，让大众进一步认识和思考王阳明的思想。(完)
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