“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种b体育官方在线，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”，长江流域“栽秧割麦两头忙”，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一b体育官方在线，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，这一时期建议大家子时23点前入睡，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代，梅子是生活重要的调味品，但新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口b体育官方在线，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中，文火微温，或是温酒后再投入青梅，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日，饮一杯带着酸味的梅汤，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，除了酸梅汤，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪b体育官方在线，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神b体育官方在线，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
b体育官方在线收集卡片召唤英雄，来一次完美谢幕。
1、你可以利用一切你可以利用的东西，投掷出去给“队友”致命一击。
2、游戏中含有单人剧情和多人对战模式，玩家喜欢哪一个可以自由挑选。
3、是一款模拟经营类游戏，玩家建造一个属于自己公寓。游戏玩法简单，开启不一样的经营之旅!不断改善设施，建造出优质公寓房子，快去解锁更多道具来装饰你的公寓，还能找到属于你的爱情呢~让它变得更加温馨好看吧~快来下载体验吧!
4、每天说不定还有各种流浪的动物前来讨食，给不给可爱的小动物食物就看你自己了。
5、拿起自己手中的武器来对抗周围的丧尸，锻炼自己的实战能力。
1、还有不同特色的职业和角色人物，和你一起并肩作战。
2、是一款休闲益智类的消除游戏。玩家在游戏中可以体验全新的消除玩法，只需要点击屏幕，将颜色一样的积木连接在一起，就可以消除掉，这款游戏简单的操作，但是可玩性高。感兴趣的玩家来下载吧~
3、玩家可以根据自己的喜好自由的改造你的赛车，让他变得更加趁手。
4、您可以持续解锁无数地图，开辟全新的刺激驾驶环境，感受刺激的驾驶体验。
5、新风格的玩法非常有收获和难度。这种游戏感觉更好，您还可以获得新的冒险游戏。
1、各种精彩好玩的主线任务等你来完成，获得奖励。
2、轻松完成主线任务和支线任务，提升战斗力，成为强大的法师。
3、腾讯开发的足球运动手游。玩家可以操纵自己的球队和对手来一场激情四射的PK；收集自己喜欢的球员，通过球员之间的相互配合和自己的操作赢下比赛；更有多样性的特色玩法等你来体验，对于球迷爱好者可不要错过！
4、不仅可以实现单人模式，还可以邀请好友合作PK。
5、面对突然出现的怪物，用你的勇气与智慧打败它们。b体育官方在线下载-b体育官方在线免费下载安卓版
1、游戏中的角色是火柴人形象，玩家可以操控着角色进行战斗，在这里有着各种各样的道具可以使用，玩家可以使用自己的操作方式，将敌人全部消灭掉，在这里很是简约的画风，酷炫的打斗场景，拳拳到肉的玩法，还有丰富大量的道具可以使用，帮助玩家更好的进行对战，有兴趣的快来下载最高火柴人战役体验吧。
2、火爆全网的国漫正版IP手游，来自天南海北的剑灵山粉丝在此集结。
3、玩家需要利用系统提供的道具来收集更多的物资和食物，建造各种各样的设备。
4、路障的设计非常优雅，对车宽的控制和限制非常完美。
5、不同的角色代表不同的职业，拥有不同的武器操作系统。
查看全部
新京报讯（记者张静姝）近日，浙江省杭州市公安局临平区分局乔司派出所接到线索，辖区余先生疑似遭遇诈骗，反诈专员立即上门，发现余先生为了挽留分手的女朋友b体育官方在线，被网上的“情感导师”以挽回感情、解决危机为由骗取钱财共计4000余元。目前，案件正在侦办中。新京报记者了解到，今年4月下旬，余先生失恋了，心里一直放不下前女友，想要挽回这段感情，但每次找前女友复合都不欢而散。一个偶然的机会，他在网上看到一家心理咨询机构打出的广告：“遇到情感问题，一对一专业指导，让爱情不留遗憾！”余先生在网上看到的广告。 图源：杭州公安广告语让余先生十分心动，随后，他通过咨询客服添加了一位名为“诗凡”的“情感导师”的微信。这位“导师”声称擅长处理情感问题，经过一对一指导，余先生一定能挽回前女友。余先生像是抓住了“救命稻草”，同意接受服务后，“情感导师”告知余先生需要缴纳698元的会员费用，余先生立即答应了。服务期间b体育官方在线，“情感导师”像知心朋友一样安抚着余先生的情绪，为他出谋划策。只是，几天下来，前女友并没有回心转意。为了尽快复合，余先生在“导师”的引导下再次花了1000元升级“情感加速”服务，但前女友对余先生的态度依旧决绝，余先生有些失望，对“情感导师”产生怀疑，打起了退堂鼓。“导师”立即指责他的行为：“遇到问题只会抱怨，不去努力配合执行，你觉得你的担当呢？你的责任呢？”余先生在“导师”的劝说下又花了2980元升级服务，这次的“专家情感导师”做出承诺：“21天解决情感危机。”随后，“专家情感导师”准备虚拟第三方身份，添加余先生前女友的微信，帮助他们重归于好。然而十多天过去后，“专家情感导师”也没加上前女友的微信，对方回复余先生的频率也越来越低，最后将余先生拉黑。余先生这才意识到自己被骗，于是报警。目前，案件正在侦办中。编辑 彭冲 校对 贾宁
6月2日，新疆塔城地区裕民县举行首届巴什拜羊烹饪大赛，32位专业厨师、民间厨艺达人以巴什拜羊为主要食材，进行厨艺比拼，吸引众多食客慕名而来。本次烹饪大赛旨在促进乡村旅游产业与地方特色餐饮产业有机融合，进一步推动乡村旅游、助力乡村振兴。新华社记者 丁磊 摄
消费品以旧换新政策带动重点零售品增势向好。商务部数据显示，前四个月，全国报废汽车回收量167.6万辆b体育官方在线，同比增长11.3%，参加汽车报废更新的消费者中，报废旧车并购买新能源汽车的占比约55%。四月份当月b体育官方在线，新能源汽车销量同比增长33.5%。部分电商平台家电以旧换新销售额同比增长49.3%，全国废旧家电回收量同比增长13%。品质化、绿色健康商品消费需求持续释放。
历史照镜子：《郑伯克段于鄢》和《三家分晋》| 20240411
发布日期: 2026-02-18
b体育官方在线
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
金履详
广东：发现蕨类植物新种国达铁角蕨b体育官方在线
2026-02-18 07:25:09
潘诚
聚力原始创新——粤港澳大湾区加快打造中国科创高地b体育官方在线
2026-02-18 07:25:09
阎孝忠
英雄传人续写精武强能新篇章——记陆军某合成旅“杨根思连”
2026-02-18 07:25:09
严遂成
南方降水增强江南局地有大暴雨 中东部持续升温华北多地逼近30℃
2026-02-18 07:25:09
孙思邈
《庆余年第二季》，如何打破男频IP改编魔咒？
2026-02-18 07:25:09 推荐