本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点,巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合,设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位,利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动,可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神,进而提高学习效率。同时,让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
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李子建又分享阳明心学对于他的启发,“阳明心学的重要思想是‘知行合一’,我简单的理解是,你的思想、知识,应该和行为、行动配合。但是,这不是那么简单就能做到,中间有很多修养的工夫要做。在这个过程中,我们怎样在现代社会的价值取向上作出选择,怎样克服外在不好的讯息和影响,怎样发挥我们本身的良知、善心德性,我认为这是阳明心学给我很深刻的感受”。
他认为,香港阳明学堂的成立提供了很好的机会,让市民大众深化对国学、中华思想、中华传统文化的学习,也是说好中国故事、说好香港故事的很好方向。展望未来,李子建希望“阳明学堂”可以举办不同的工作坊、讲座与学习班,透过专家的参与,以及结合生活经验,深入浅出的诠释,让大众进一步认识和思考王阳明的思想。(完)
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