“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”，长江流域“栽秧割麦两头忙”，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉9b体育平台官方app下载最新版本介绍，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，这一时期建议大家子时23点前入睡，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代，梅子是生活重要的调味品，但新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中，文火微温，或是温酒后再投入青梅，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日，饮一杯带着酸味的梅汤，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，除了酸梅汤，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时9b体育平台官方app下载最新版本介绍，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为9b体育平台官方app下载最新版本介绍，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等9b体育平台官方app下载最新版本介绍，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
9b体育平台官方app下载最新版本介绍海量的关卡挑战等你来接受，需要打败你的对手才能获胜。
1、是一款非常好玩的动作竞技策略类型的手机游戏，这款游戏简单的三对三的游戏的，你的目标是摧毁敌方水晶获得胜利，游戏的画面非常的精致，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
2、玩家在这里会是这个一的化身，也会是罪恶的源泉，随意选择。
3、玩家在这个世界种不断地解锁新的场景可开展战斗。
4、是一款非常好玩的战略策略射击类型的手机游戏，游戏有非常全的兵种让玩家敬请的发挥想象力，给玩家带来全面的战争游戏，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
5、一款动作竞技游戏。玩家将化身罪恶都市里的传奇，体验刺激不凡的人生，游戏内置非常多的各种任务，丰厚的奖励，海量科技武器装备等你来解锁，驾驶跑车街头狂飙，街头火拼刺激无比，代入感非常的强，来到罪恶都市开始冒险吧~
1、每个女主都有着自己独特的个性，玩家需要运用各种不同的方法来攻略。
2、游戏是一款非常好玩的模拟生存经营类型的手机游戏。游戏有着非常特别的动漫的画风，你将在希望之村里利用周边的一切资源让自己变得更强大，然后将村子发展光大起来！欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
3、超多趣味挑战等你来参与。游戏具有不同的特性，使它们更有趣。
4、炫酷刺激的游戏战场中自由的开启着自己的冒险和战斗。
5、是一款模拟经营类的游戏，玩家在游戏中需要经营一家甜品店，学习美味的甜品做法，赚钱。自己设计一款甜品并且制作出来，是不是很棒呢?还可以体验当一名甜品大师的快感哦!快来下载体验吧!
1、游历远古，做生意，靠谋略治业，可以成为最富有的商业天才。
2、海量的关卡挑战等你来接受，前方更多的障碍自等你来。
3、你需要完成很多任务，但只有这样你才能获得更多的资源奖励。
4、海量的不同的品种的野生物种等你来收集。
5、是一款休闲益智类的游戏，玩家在游戏中是一个枪王之王，射击冒险的旅途开始了。你准备好了吗?开始一场激烈的斗争了，快去解救人质，完成每一关的任务吧~击败敌人，解救人质是你的最终目标，快来下载体验吧!9b体育平台官方app下载最新版本介绍下载-9b体育平台官方app下载最新版本介绍免费下载安卓版
1、这是一款很是好玩的悬疑解谜游戏，这里画面有点吓人，看起来有点吓人，还有更多的玩法模式等着你，你要做的就是进行解谜，还有更多的道具可以使用，快速的帮助玩家来解谜，很多的角色形象可以解锁出来，看起来很是精美，可以自由的在这里获得能量，玩家可以在鬼魅新娘中开启属于自己的非凡之旅。
2、是一款益智解谜类的冒险游戏，玩家需要在一个密室里想尽一切办法逃出去。你要仔细观察这里面的线索，解开这些谜题背后的答案，找出出去的办法，利用房间里的每一个道具，逃出去。快来下载体验吧！
3、是一款非常好玩的策略冒险生存类型的手机游戏，这款游戏有着非常特点的像素风格的是游戏，给玩家带来不一样的游戏体验，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
4、英雄池的英雄非常多，3D的游戏场景，精美的人物立绘。
5、游戏中你需要完成各种不同的任务，经营好自己的小地摊保证自己每天的经济来源。
查看全部
中新网北京6月3日电 (记者 应妮)荔枝有“一本万利”“大利”之意，“柿子”代表“事事如意”，葫芦寓意“福禄”，柏树、柿子和如意在一起便有“百事如意”之寓……三联书店出版社日前推出的《应物而祥——明清花鸟画的另类视野》择取了明清及近代40余位画家所绘祥瑞题材的花鸟画，以另类视角来解读不一样的明清花鸟绘画史。
在现存清代绘画中，明显具有“岁朝图”模式的花鸟画已不可胜数，但在这些花鸟画中，出现“柿”的作品却是可以统计的。据朱万章研究统计，海内外所藏绘画中带“柿”之“岁朝图”大概有三十一件9b体育平台官方app下载最新版本介绍，绘制者从宫廷画家到民间画师，从文人画家到职业画家，不一而足，包括陈书、蒋廷锡、邹一桂、金廷标、乾隆、吴文徵、吴昌硕等共二十四人。
在传统文化语境中，花鸟被赋予不同的吉祥寓意。作者在书中不仅探讨画作的艺术和鉴藏价值，也梳理了祥瑞题材绘画的审美与民俗等影响因素。同时，该书中的图片来自故宫博物院、中国国家博物馆、首都博物馆、上海博物馆、天津博物馆、广东省博物馆、台北故宫博物院、美国旧金山亚洲艺术博物馆、美国弗利尔美术馆等几十家博物馆，有的图片为首次发表。(完)
踩雷！知名国企巨头公告：3亿元理财到期，仅收回不到3000万元！曾花上百亿元买理财
发布日期: 2025-09-10暴雨黄色预警：广西东南部、广东西南部沿海等地部分地区有大暴雨
发布日期: 2025-09-10
9b体育平台官方app下载最新版本介绍
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
苏庠
芬兰警方：校园枪击案嫌疑人曾遭受校园霸凌9b体育平台官方app下载最新版本介绍
2025-09-10 11:00:41
舒雅
《当代中国学术思想史》丛书修订出版9b体育平台官方app下载最新版本介绍
2025-09-10 11:00:41
李廓
聚焦|张文宏：中国跟全球之间存在免疫缺口
2025-09-10 11:00:41
程公许
Zine ｜《朱砂》（孤本）
2025-09-10 11:00:41
马宋英
华为今年将拿下30.8%的折叠屏手机市场！
2025-09-10 11:00:41 推荐