“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”，长江流域“栽秧割麦两头忙”，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，这一时期建议大家子时23点前入睡，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”体育外围线上平台，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代，梅子是生活重要的调味品体育外围线上平台，但新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中，文火微温，或是温酒后再投入青梅，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日，饮一杯带着酸味的梅汤体育外围线上平台，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，除了酸梅汤，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
体育外围线上平台是一款非常经典的游戏，游戏非常的考验玩家的脑力的趣味益智休闲解谜游戏，游戏有着非常多的关卡在等着玩家进行体验，玩家只需要用手指滑动屏幕就可以与小偷斗智斗勇，快来一起下载体验吧
1、是一款非常好玩的·三维立体虚拟构图思维的益智类型的手机游戏，游戏的操作非常的简单，玩家需要分成不同平面图纸的方片，游戏的画面非常的简洁，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
2、是一款动作策略竞技手机游戏，也是你将体验极致侠士对战乐趣的冒险游戏，可以跟随着他展开热血激烈的冒险战斗，游戏里还可以锻造自己喜欢类型的武器装备，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
3、这是一款科幻战争题材策略类的游戏，玩家选择不同的舰队来组成你的队伍，丰富多样的玩法，刺激的多人对战，挑战强力的世界BOSS，针对不同的情况，选择不同的培养路线及方向，简单的操作，玩家易上手，赶快下载吧！
4、这是一款很是精美的魔幻消除游戏，在这里玩家可以利用自己的技巧消灭宝石，有着很多的道具可以使用，快速的提升自己的战斗力，玩起来非常的有趣，大量的关卡等着玩家，自由的在这里进行探索，每关的设计都是不一样的，丰富多样的过关奖励可以使用，让你分数越来越多，有兴趣的快来下载魔龙消消乐体验吧。
5、通过招募来签约更多的偶像角色，根据他们的能力进行独特的培养。
1、是一款卡通画风的冒险题材手游，游戏的战斗玩法非常的有一万四。在游戏中，玩家将控制一个小人在关卡中进行闯关，拯救那些需要帮助的人或者动物。想要前进的办法也很简单，动用手中的画笔即可。如果喜欢这款游戏的玩家不要在犹豫了快来下载吧。
2、玩家还会看到各色各样的难关，让你不一样的挑战 冒险。
3、是一款非常好玩非常奇葩的拍巴掌为题材的类型的手机游戏，这款游戏的画面做非常的魔性，玩家在玩游戏的时候一定要控制好力度这样才能让对方感受到你巴掌的威力，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
4、也许你喜欢做一个伏地魔，但是相信我不管你躲在哪个角落都不会是最安全的，进攻才是最好的防守办法。
5、有数十种卡车款式可供选择，但您选择的卡车必须是您目前拥有的卡车。
1、还有经典好玩的游戏消灭敌人的游戏玩法。
2、是一款非常好玩的冒险休闲益智类型的手机游戏，游戏有着非常可爱风格和特色玩法，会给玩家带来不一样的游戏体验，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
3、是一款很有意思的休闲竞技类的游戏，你操作的就是一直老鼠，你的成长方法也是比较独特的，吞噬这些眼前的小动物，就能够就进行成长，我们也给大家带来的是详细的游戏玩法和特色操作，本文还有详细的游戏攻略介绍！
4、吸收更多相同颜色的人群，不断的扩大自己的队伍，将你的对手击败。
5、使用自己强大的技能来不断的施展自己的战斗效果。体育外围线上平台下载-体育外围线上平台免费下载安卓版
1、地图编辑器模式加入！感受全球玩家的套路和恶意！
2、是一款休闲益智的游戏，玩家在游戏中需要开始一场探险活动，传说中的丛林被发现了，但是已经有坏人盯上了里面的财宝，小狗洛克要开始它的行动了，快来一起帮助小狗洛克吧!感兴趣的快来下载体验吧!
3、玩家可以在各种娱乐设施中随意游玩，模拟全新的真实生活。
4、游戏内容更加适合手机版展开，操系统作也多次进行了适配，照顾手机玩家的体验感。
5、使用道具在被发现前离开，激发你追求自由的欲望。
查看全部
深圳海外联谊会会长王强，中国驻阿根廷使馆商务参赞安光辉，阿根廷拉普拉塔基金会主席拉斐尔·贝拉斯克斯，布宜诺斯艾利斯省国际合作局局长玛丽安娜·巴斯克斯，布宜诺斯艾利斯省机构事务局局长索菲亚·德·尼科洛，阿根廷粤商会会长余永辉，阿根廷华人企业家协会会长严祥兴，阿根廷中国和平统一促进会会长何文强等侨界代表、阿根廷企业家、商协会代表以及中阿各界友好人士百余人出席活动。
阿根廷粤商会会长余永辉首先在推介会上致辞，向来访的深圳市代表团一行表示热烈欢迎。余永辉表示，今年是中华人民共和国成立75周年，也是实现“十四五”规划目标任务的关键一年。在这一年，中国和阿根廷的友谊将进一步加深，两国之间的合作前景也稳中向好。阿根廷粤商会将借此次推介会的东风，通过“凝结侨心，汇聚侨力”，推动两地间在经济、科技、贸易、工商、文化、教育等多领域的友好合作，为深圳的企业走向世界，为阿根廷企业以深圳作为窗口进入中国市场搭建平台，构建好沟通的桥梁。
深圳海外联谊会会长王强在致辞中详细介绍了深圳的经济发展情况。王强表示，阿根廷物产丰富、环境优美，牛肉等农产品在中国广受欢迎。近年来，两国深化农业、基础设施等领域务实合作体育外围线上平台，全面战略伙伴关系持续深入发展。期待与大家携手促进两地交流交往，共同推动中阿两国友谊不断发展进步，树立全球南方国家团结合作的典范。
中国驻阿根廷使馆商务参赞安光辉在致辞中高度评价了深圳的经济发展成就。安光辉表示，今年是中阿建立全面战略合作伙伴关系十周年，双方在中央和地方政府互访交流活跃，为中阿多领域、多层次、多元化的经贸合作创造了优越条件。深圳市企业在中阿双边的经贸合作中发挥了重要作用，希望深圳市继续深挖阿根廷市场潜力，深化清洁能源、大宗商品、科技通信、数字经济等多元领域经贸合作，实现互利共赢，助力双边经贸合作健康稳定长期发展。
两款mRNA疫苗真实世界保护率达91% 全球儿童接种成趋势｜大流行手记（7月1日）
发布日期: 2025-06-08六月人民好书榜 | 消夏：走进600年的故宫和藏着生趣与乡愁的北京胡同
发布日期: 2025-06-08
体育外围线上平台
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
瑞渊小姐姐
深圳便捷人才引进入户手续体育外围线上平台
2025-06-08 04:56:00
暗月寺兴运
马上评丨千里追踪“白嫖党”并非小题大做体育外围线上平台
2025-06-08 04:56:00
墟散松申
一带一路故事绘｜中国农业技术助力苏里南农户增收致富
2025-06-08 04:56:00
편빛나
张立群同志任西安交通大学校长
2025-06-08 04:56:00
一吃就胖小雁真
国家安全部披露一起泄露反间谍工作国家秘密案件
2025-06-08 04:56:00 推荐