“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”，长江流域“栽秧割麦两头忙”，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，这一时期建议大家子时23点前入睡，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代，梅子是生活重要的调味品，但新鲜梅子大多味道酸涩博鱼·体育中国入口app下载，难以直接入口，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中，文火微温，或是温酒后再投入青梅，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质博鱼·体育中国入口app下载，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍博鱼·体育中国入口app下载，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日，饮一杯带着酸味的梅汤，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，除了酸梅汤，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒博鱼·体育中国入口app下载，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
博鱼·体育中国入口app下载是一款恐怖风格的文字解谜冒险游戏。故事模式是以文字形式来完成，恐怖的营运配上文字的叙述，让你在体验的时候，会有一种后背凉飕飕毛骨悚然的感觉！喜欢挑战刺激感的朋友们就下载游戏试试吧！希望你们不要被吓到了噢！！！
1、游戏非常简单易用。您可以像在用一只手玩游戏一样控制角色。
2、游戏为玩家准备了非常多的英雄角色等待着玩家来解锁收集，每一位都非常的强大。
3、玩家需要在这个休闲的小游戏中不断地参加挑战。
4、匹配速度快，玩家进入游戏开始比赛。眨眼间，系统就会找到你的对手并开始游戏。
5、网易出品，必属精品。
1、游戏场景丰富，剧情跌宕起伏，让你在这里感受到与众不同的游戏乐趣。
2、是一款音乐节奏性超强的舞蹈类手游。游戏有着超炫的人物造型，每天都有超多海量歌曲等你挑战，强烈的音符刺激着你的大脑与手指；Q版卡通风格场景打造，画面十分精美，多样的游戏玩法，尽情的享受指尖跳动的乐趣吧！
3、是一款休闲益智类的游戏。玩家在游戏中是一位白头发的搬运大亨，大叔级别的人物，自己白手起家，在做搬运工作，虽然很苦很累，但是正在一步一步成为大佬的路上奋进着，感兴趣的玩家快来下载体验吧!
4、是一款益智解谜类的游戏。玩家在游戏中，可以找到自己的泡面，能否吃到泡面，就看你的了。玩家需要在游戏中找到各种道具，来想尽一切办法，找到被妈妈藏起来的泡面，史上神回避游戏来了，快来下载体验吧~
5、将剑灵系列游戏的魅力提升到了另一个级别，非常的好玩。
1、模拟真实的现实场景和还原度闯关的社会场景，感受真实的游戏体验。
2、随时随地，只要你觉得需要摆脱压抑的心情，就可以拿出来剪一会。
3、一款休闲跑酷小游戏。游戏将带玩家进入绒球的3D世界，在这里需要尽自己最大能力守护球球，不要让它受到伤害；游戏拥有Q萌可爱的画面场景、丰富的关卡挑战，还会带给你真实的物理撞击感和加速度的紧张感噢~
4、多种技能的连接组合，打出不一样的连招，可以给玩家极致的战斗体验，
5、非常耐人寻味的游戏内容，凭借微弱的感知，不断的探索着这个未知的世界。博鱼·体育中国入口app下载下载-博鱼·体育中国入口app下载免费下载安卓版
1、在整个游戏的战斗中，只有获胜者的一方才能存活。
2、还有丰富多彩的游戏的任务等你来领取，获得丰厚的红包。
3、是一款非常好玩的飞行射击策略类型的手机游戏。这款游戏需要玩家驾驶飞机勇闯敌人的内部，消灭邪恶的外星人，游戏的画面非常的简洁精致，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
4、是一款休闲养成类手游。玩家将在这个二次元世界之中为可爱的少女打造出各种完美的形象，有着上千种的饰品物资能够挑选；精致唯美的动漫风格特色，卡通精致的人物设定，带给你无限乐趣的游戏体验；来给自己一个机会开启想象力吧！！！
5、玩家还可以在游戏的故事剧情中通过新车拿下大满贯，不留下遗憾。
查看全部
自治区党委和政府对富油煤产业开发高度重视。2023年4月，哈密富油煤资源高效利用战略研讨会在乌鲁木齐召开，邀请多位中国科学院院士和国内化学化工领域专家学者深入交流研讨。与会院士专家认为，新疆哈密富油煤资源高度富集，是世界上少有的特殊富油煤种。加快推进这一资源高端化、多元化、低碳化开发利用，促进煤制油气产业发展，对于新疆加快建设“八大产业集群”、更好保障国家能源安全，具有重要意义。院士专家们就促进哈密富油煤高效利用关键技术突破、提高资源附加值和经济价值、更好服务国家战略等问题纷纷建言献策。
2023年4月博鱼·体育中国入口app下载，在自治区党委关心支持下，哈密市与新疆大学加强合作，由新疆大学牵头，联合煤炭科学技术研究院有限公司、新疆宣东能源有限公司、大连理工大学、华东理工大学、中国科学院工程热物理研究所等10家高校、企业等共同向科技部申报“煤炭清洁高效利用技术”专项“哈密煤直接转化制备高端精细化学品技术”。该项目被科技部批准为国家重点研发项目，实施周期为5年，相关研发工作当前已全面展开。
“哈密是国家煤制油气战略基地，推进富油煤产业的高质量发展时不我待。”哈密市发展和改革委员会党组副书记、主任张晓毅介绍，哈密市“十四五”以来重点推进实施了一批煤炭深加工项目，主要包括国家能源集团哈密能源集成创新基地项目、中煤集团哈密综合能源示范基地项目、新疆慧能煤清洁高效利用有限公司1500万吨/年煤炭清洁高效利用项目等，有力推动了哈密市现代煤化工产业提档升级。
自治区科学技术厅多次召开科技创新促进新疆富油煤开发研讨会，邀请中国工程院院士、自治区专家顾问作专题报告。自治区科学技术厅党组书记、副厅长王成表示，要把富油煤作为国家战略资源看待，不断加强资源储备和技术储备，要聚焦富油煤开发，推进重大共性技术研究，支持创建高端技术研发平台，为提高国家能源安全保障能力作出新的贡献。
在哈密市，由伊吾县人民政府牵头，新疆大学、煤炭科学技术研究院有限公司、新疆广汇能源股份有限公司、伊吾疆纳新材料有限公司、新疆宣东能源有限公司等高校、科研机构、企业共同签约，合作创建哈密市伊吾县富油煤清洁高效利用技术研究院。伊吾县委书记彭鹏表示，研究院将进一步推动伊吾县富油煤清洁高效绿色转化，推动煤化工产业特别是富油煤产业开发的创新发展。
博鱼·体育中国入口app下载
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
Mandy Jonson
中方强烈敦促加方停止炒作“中国干涉”谎言博鱼·体育中国入口app下载
2025-06-07 18:15:36
晨风丝琪
世界无烟日 | 专访世界卫生组织驻华代表马丁·泰勒 控烟难题这样破解博鱼·体育中国入口app下载
2025-06-07 18:15:36
幽花红香
北京西城区一人初筛新冠阳性 不排除复阳可能
2025-06-07 18:15:36
风见荣轩
乌克兰再求战斗机 俄罗斯指美国借军援延长冲突
2025-06-07 18:15:36
努力啊大宣朗
欧洲三国承认巴勒斯坦国凸显欧美分歧
2025-06-07 18:15:36 推荐