铁人三项运动，是一场考验体能与意志极限挑战。3.8公里公开水域游泳、180公里自行车与最后的42公里马拉松，每一项都是对选手的严峻考验。每周40个小时的高强度训练，苗浩成功的背后是无数个日日夜夜的训练和努力。面对困难，面对质疑，面对伤病，他无所畏惧，不断挑战刷新着自己的极限，一次又一次刷新亚洲大铁纪录。
2023年6月4日，同样是在汉堡的赛场上，苗浩以8小时19分12秒获得全年龄组季军，刷新个人最佳成绩的同时再次刷新中国大铁纪录。时隔一年，苗浩再次踏上德国汉堡征程，更强劲的对手，更具野心的目标，同时还有更强大的自己。3.8公里游泳用时51分32秒，180公里自行车用时4小时14分15秒，42公里马拉松用时2小时45分26秒，苗浩用实际行动诠释了铁人精神，向世界证明了中国铁三运动员的实力和拼搏精神。他的胜利不仅是个人的荣耀，更是整个中国铁人三项的荣耀。
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1、只有使用魔法才能打败更强大的魔法。拥有好的魔法装备也很重要。
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王春生在致辞中表示，“水立方杯”大赛以歌会友，充分展现新南威尔士州侨胞积极自信、昂扬向上的精神风貌，吸引澳大利亚社会各界进一步认识和了解中华文化沙巴官网体育，有利于促进中澳文明交流互鉴。他希望侨界多举办此类文化活动，进一步传承和发扬中华文化，激发澳大利亚广大青少年学习中文和演唱中文歌曲的热情，为两国民间友好交流架起一座艺术桥梁。
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