“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”，长江流域“栽秧割麦两头忙”，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律风云体育平台最新版本下载，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，这一时期建议大家子时23点前入睡，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代，梅子是生活重要的调味品，但新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中，文火微温，或是温酒后再投入青梅，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日，饮一杯带着酸味的梅汤，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高风云体育平台最新版本下载，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水风云体育平台最新版本下载，除了酸梅汤，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况风云体育平台最新版本下载，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒风云体育平台最新版本下载，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
风云体育平台最新版本下载玩家需要操控着自己手下丑萌的鼻涕虫不停的闯关。
1、是一款国风神话幻想的手游，在这里你可以幻想飞仙，在这个神仙的世界中，你可以御剑情缘，自由自在的将自己置身于幻想的仙界中，还有很多的地方等你去探索，仙侣结缘，仙游四方。快来下载体验吧~
2、是一款非常好玩的策略塔防像素类型的手机游戏，游戏的像素风格和塔防类型的能够给玩家带来不一样的游戏体验，快点来设置陷阱阻止敌人吧，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
3、是一款玩起来非常刺激的塔防类手游，玩家可以自定义自己的军队，根据自己的想法打造最为强悍的防守阵容，在一些随机刷新的地图场景之中和你的对手展开激斗，运用娴熟酷炫的战斗技巧快速的击败敌人。如果喜欢这款游戏的玩家不要在犹豫了快来下载吧。
4、开放式的故事剧情，玩家将从多个角色不同的视角来进行，体验不一样的故事内容。
5、末世题材引出了庞大的动人故事，在这里你需要不断挑战完成各种任务，开展游戏剧情。
1、游戏没有上限分数，玩家可以尽情的挑战，创造一个前所未有的分数。
2、幼虫基本无攻击性，画风和游戏节奏感良好，有娱乐休闲感。
3、是一款放置策略像素类型的手机游戏，独特的武侠题材，全新的回合制战斗方式，多元化的玩法内容，让你不会感觉枯燥，无限制的地图冒险，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
4、是一款精美的动作格斗类手游。本作有着独特的游戏画风，流畅连贯的连击玩法和技能特色给了玩家许多不一样的格斗乐趣；玩家将要在游戏中面临多种不同的考验，结果会是怎么样的，让我们下载游戏拭目以待吧！
5、拿起自己手中的武器来对抗周围的丧尸，锻炼自己的实战能力。
1、玩家可以在商城购买各式各样不同的装备和道具，来提升自己的过关效率。
2、全新推出的夏季主题的场景，和各种夏季的主题任务。
3、年轻时可以接触大自然。要建造自己的家，您需要学习与野兽搏斗并收集所有材料。
4、玩家需要不断的前进探索，在这个阴森恐怖的地下室中寻找正确的道路。
5、是一款冒险类的游戏，经典的闯关冒险手游给你带来不一样的游戏体验哦!这里的游戏场景特别的炫酷，精致的画面，猴子跳跃的游戏，孙悟空有喜欢的吗?感兴趣的玩家可以在这里体验一场孙悟空的森林冒险。风云体育平台最新版本下载下载-风云体育平台最新版本下载免费下载安卓版
1、方块移动到区域底部或接触地面无法移动，方块会固定在那里，新方块会出现在区域顶部并开始下落。
2、是一款全新节奏动作类音乐手游，本作拥有现在流行的音乐，不同的关卡有着不同的难度，玩家可自由选择的音乐歌曲进行挑战；精美写实的界面设计，独树一帜的节奏触动玩法，更多别样的游戏场景，玩家们肯定会十分的喜欢的！
3、最新的资讯，最热门的游戏只要你打开都可以拥有。
4、是一款玩法非常有意思江湖题材游戏，游戏的战斗玩法非常有意思，将武侠与卡牌相互结合，为大家展现了不一样的战斗乐趣。在这里玩家能运用各类全新的操控技巧，来同敌人们展开热血无比的战斗。如果喜欢这款游戏的玩家不要在犹豫了快来下载吧。
5、回合制的游戏玩法充满了挑战性，玩家每一关都会遇到不同种类的僵尸。
查看全部
菲律宾贸工部副部长塞费里诺·鲁道夫高度肯定东博会的高层友好交流平台作用，并表示东博会积极服务中国—东盟自贸区建设，帮助菲律宾与中国和其他东盟国家建立了良好经贸关系，为提升菲律宾进出口贸易及推动投资合作提供了平台，更为菲律宾创造了就业机会以及相关社会经济收益。菲律宾伊拉甘市将出任第21届东博会菲律宾“魅力之城”，展示美丽的自然景观及巨大的旅游业潜力。菲律宾贸工部也将组织更大的经贸团组出席第21届东博会。
东博会秘书处秘书长韦朝晖介绍说风云体育平台最新版本下载，今年是东博会“镶钻成冠”新阶段的开局之年，第21届东博会将于9月24日—28日举办，呈现五个新特点：一是展期更长，由四天延至五天；二是内容更多，新设东盟高新产品展区，新增成长型创新企业展区、数字技术展区、面向东盟的时尚精品展区，升级工业设计展区、绿色低碳展区；三是友圈更广，首次由海湾阿拉伯国家阿联酋担任特邀合作伙伴、首次邀请上合组织国家整体参展参会、首次举办澳大利亚企业广西行活动等；四是商机更大，举办更具实效的投资促进活动；五是服务更优，为企业提供更多参展参会便利。
“这么近，那么美，周末到河北”观察：文旅新时尚背后的河北之变
发布日期: 2025-06-18港股异动 | 龙源电力(00916)涨超4%领涨风电股 节能降碳行动方案出炉 海风建设有望加速
发布日期: 2025-06-18试探中国底线？空投补给仁爱礁时，菲律宾海军举枪，对准中国海警
发布日期: 2025-06-18
风云体育平台最新版本下载
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
歧安莲
坚持“两个结合”推动文化繁荣发展风云体育平台最新版本下载
2025-06-18 09:28:13
东海宵雨
学习周刊-总第157期-2024年第18周风云体育平台最新版本下载
2025-06-18 09:28:13
杞问筠
《2020年政务微博影响力报告》发布
2025-06-18 09:28:13
风啸斐斐
河北三大展览入选2024年度“博物馆里读中国”主题展览推介项目
2025-06-18 09:28:13
芷烟Sama
上海杭州徐州6例新冠患者曾共同用餐 张文宏提示秋冬季病毒传播不可忽视
2025-06-18 09:28:13 推荐