铁人三项运动，是一场考验体能与意志极限挑战。3.8公里公开水域游泳、180公里自行车与最后的42公里马拉松，每一项都是对选手的严峻考验。每周40个小时的高强度训练，苗浩成功的背后是无数个日日夜夜的训练和努力。面对困难，面对质疑，面对伤病，他无所畏惧，不断挑战刷新着自己的极限，一次又一次刷新亚洲大铁纪录。
2023年6月4日，同样是在汉堡的赛场上，苗浩以8小时19分12秒获得全年龄组季军，刷新个人最佳成绩的同时再次刷新中国大铁纪录。时隔一年，苗浩再次踏上德国汉堡征程，更强劲的对手im电竞注册，更具野心的目标，同时还有更强大的自己。3.8公里游泳用时51分32秒，180公里自行车用时4小时14分15秒，42公里马拉松用时2小时45分26秒，苗浩用实际行动诠释了铁人精神，向世界证明了中国铁三运动员的实力和拼搏精神。他的胜利不仅是个人的荣耀，更是整个中国铁人三项的荣耀。
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6月3日，“东极鱼市”的商户正在晾晒鱼干。黑龙江省抚远市地处黑龙江、乌苏里江两江交汇地带，境内大小河流50多条，湖泊、泡沼700多个，江河纵横如网，造就了水富鱼丰的良好生态资源，被称为“中国淡水鱼都”，是中国冷水鱼种类最全、产量最大的地区。凭借着资源优势，这里特有的“三花五罗十八子”等名贵冷水鱼享誉大江南北。近年来，抚远市大力发展特色冷水鱼产业，让优质美味的冷水鱼“游”向了各地民众的餐桌。
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