本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
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“随着汉服文化的兴起，越来越多的两岸青年穿上美丽的汉服，开展福建茶礼、传统武术、书法绘画，以及推广临水文化、福文化等特色活动，架起了海峡两岸民间交流的友谊桥梁。”福建省汉服文化促进会会长郑炜说，汉服文化节邀请广大闽籍侨界青年和台湾同胞的参与，了解其深厚的历史文化底蕴，更是让世界看到中华文明的辉煌，彰显文化自信。
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