“芒种芒种，连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种，指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时，华北地区“收麦种豆不让晌”，长江流域“栽秧割麦两头忙”，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理十博最佳体育平台，收、种、管交叉，是一年中最忙碌的时节之一，难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来，二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气，是阳气不断增加的过程；从夏至“阳极阴生”到大雪节气，则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间，日出较早，日落较晚，是一年中阳气最旺盛的时期，也是阴气初生的时期。因此，芒种期间养生要顺应阴阳变化规律，滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉，尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果，而子午时是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，这一时期建议大家子时23点前入睡，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以养精蓄锐、缓解疲劳，有助于滋养初生的阴气，促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”，芒种时值仲夏，多数花期已过，此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期，百花凋谢意味着花神即将归位，于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式，感谢其曾为世间带来万紫千红十博最佳体育平台，盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飖，花枝招展……”不仅如此，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年)，让人遐想联翩。
在南方，芒种前后是梅子成熟的时节。在古代，梅子是生活重要的调味品，但新鲜梅子大多味道酸涩十博最佳体育平台，难以直接入口，于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除， 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，南方地区有“青梅煮酒”之俗，将青梅置于黄酒中，文火微温，或是温酒后再投入青梅，新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来，回味无穷。
“青梅性味酸甘凉，有生津止渴的功能，益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质，还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日，饮一杯带着酸味的梅汤，也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍，夏季天气炎热，人的消化功能相对较弱。中医认为，此时饮食应当清淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣十博最佳体育平台，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等，如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高，易耗气伤津，所以还要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，除了酸梅汤，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推”，形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况，这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令，暑为热邪，易耗散人体气津，造成气虚和津液不足十博最佳体育平台，所以人们更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦；同时，空气湿度增加，湿邪侵犯人体，导致阳气运行受阻，使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒，苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人，此时可以适当多食些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、芡实等。
中医认为，芒种时节天地阳气升浮于地面，人体的阳气也浮于体表，形成“外阳内阴”的局面，因此五脏六腑比较寒凉十博最佳体育平台，容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等，都可能使人体湿气内聚十博最佳体育平台，导致邪气入体，让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒，芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期，为避免湿邪影响，注意出汗后不要吹风，及时更换洁净干燥的衣服。此外，还可佩戴中药香囊，以芳香化湿，避疫祛邪，预防感冒等流行性疾病。
“心藏神，与夏气相通应。芒种过后，天气闷热，心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此，夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍，此时要注意调养心神，保持心情舒畅、胸怀宽广，可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等，做到静心、安神、戒躁、息怒，使气机宣畅，通泄自如，防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
十博最佳体育平台是一款为用户提供丰富的射击体验的游戏。这款游戏中玩家可以享受到的舒适的射击体验。游戏中玩家会遇见各种各样的考验， 你需要保护好自己的角色，让自己可以轻松过关。游戏的操作非常的轻松，喜欢的朋友快来下载吧，一定可以让你满意。
1、以武侠修仙为题材的动作角色扮演手游，该作的战斗元素非常丰富，玩起来十分的刺激有意思。丰富多彩玩法，特色任务养成，强力伙伴与神兽相伴，炫酷翅膀与坐骑，结识各路侠友，一起闯荡九州江湖。如果喜欢这款游戏的小伙伴不要在犹豫了快来下载吧。
2、是一款冒险的跑酷游戏，以丛林为背景的跑酷游戏。给你带来不一样的游戏体验，玩法非常的简单有趣，还原了经典的跑酷游戏剧情，喜欢跑酷的游戏的玩家们，可千万不要错过这款游戏啦!
3、这是一款很好玩的休闲经营游戏，在这里玩家可以自由的进行经营美甲店铺，不断地在这里进行模拟成为美甲大师，可以小心的在这里利用道具来磨指甲，还有各种各样的颜色和彩绘，将这里的指甲变的更加的有魅力，在游戏世界中尽情玩耍，不断的满足自己的顾客，有兴趣的快来下载时尚美甲店体验吧。
4、是一款非常好玩的策略动作类型的手机游戏，这款游戏有着精致的画面，游戏有着大量的乐高角色可以玩，快点和乐高英雄人物一起打击犯罪分子吧，欢迎感兴趣的玩家在本页面下载体验。
5、玩家可以在木筏上建造各种各样的设备，甚至还能在这上面建造一个居住的房屋。
1、是一款玩法非常有趣的冒险类手游，在这里你是一个胖子，你将不断的进行冒险闯关，过程中有非常多的内容需要你去挑战，这可能是奖励也可能是惩罚，最后突破关卡成为游戏中最擅长跑步的胖子。如果喜欢这款游戏的玩家不要在犹豫了快来下载吧。
2、小兵打架的元素让你的眼前一亮，还有各种精彩的情节。
3、是一款模拟经营类的游戏。玩家在游戏中需要一家属于自己的美食街，招待客人，赚取金钱，发财致富的道路上继续前进着。把天下的美食都聚集在这里吧，解锁各种各样的小吃街，感兴趣的玩家快来下载吧!
4、玩家需要在危机四伏的宇宙中谨慎的求生，不要让自己成为了别人的猎物。
5、随着关卡的不断递进，难度也会随之不断地增加。
1、各种角色之间的技能搭配可以让你在这地下城之中立于不败之地。
2、采用卡通页面设计风格，为玩家打造充满科技感的未来世界。
3、详细的规划夜市的未来发展，让客人从头到尾享受最好的服务。
4、每个技能都有独特的机制，灵活的使用这些技能能在战斗中发挥出意想不到的效果。
5、是一款古风修仙题材的游戏，支持玩家跨服进行战斗，且给大家带来非常不错的公平竞技体验，修仙路上，充满危险和挑战，还有更多的奇迹和机遇等待着玩家去发现！十博最佳体育平台下载-十博最佳体育平台免费下载安卓版
1、灵活合理的组合搭配各种建筑和武器，能让你的战斗变得更轻松。
2、是一款好玩的动作格斗手游。果宝三剑客再次出击，本作根据同名动漫改编，真正的3D画面设计，360度视觉环绕技术效果，搭配上炫酷的战斗特效，实实在在给玩家带来了一场视觉盛宴；一场惊天动地的战斗即将打开！
3、玩家可以自由的选择不同的养殖和种植放置，可以选择放养，也可以选择细心呵护。
4、二十位英雄角色的精美的建模等你来领取，每一位都有自己的特殊技能。
5、是一款3D音乐舞蹈类手游。本作以二次元风格为主题，玩家需通过众多服装来搭配自己成为舞台上最闪耀的人物；多种不同风格的音乐曲目可自由选择；游戏最棒的是能让你在享受音乐舞蹈的同时感受到最酷的社交体验，一起来随着音乐起舞吧！！！
查看全部
中新网沈阳6月3日电(记者 王景巍)6月3日，记者自辽宁省高级人民法院与中国科学院沈阳应用生态研究所关于《环境资源保护合作框架协议》(以下简称《协议》)签署仪式上获悉，辽宁高院设立首个环境资源司法保护基地——黑土地司法保护基地，以新质生产力激活环境资源司法保护新动能，持续擦亮环资审判司法品牌，推动形成具有辽宁特色的生态环境司法保护实践样本。
黑土地是“耕地中的大熊猫”。守护好黑土地，事关民生福祉，更离不开法治保障。据介绍，辽宁高院选择中国科学院沈阳生态所“农田生态系统国家野外科学观测研究站”作为黑土地司法保护基地，充分发挥黑土地保护与修复、科普宣传教育、案例推广、专业培训、产业振兴等多元功能，强化科学技术、数字技术和生物技术赋能，是探索环境资源“恢复性司法实践+科技创新”的有益尝试。
设立黑土地司法保护基地是《协议》中的一项重要内容。《协议》立足国家生态文明建设重大战略要求，明确了专修基地建设、智库共享、资金使用、平台共建等四项合作机制，在生态系统恢复与重建、黑土地保护与利用、环境污染治理与修复、生物多样性保护、服务绿色低碳发展、助力双碳目标实现等领域开展深度协作，旨在解决环境资源审判前端和后端存在的问题，进一步推动科技创新与司法保护融合发展，提升生态环境治理体系和治理能力，建立健全资源共享、优势互补、协同创新的环境资源保护协作新模式。
十大考古新发现探秘之一|泄洪后，这里发现一件距今10万年的“象牙铲”
发布日期: 2025-11-19
十博最佳体育平台
扫一扫安装
豌豆荚发现更多
宫古金莲
友升股份二次闯关IPO 两版招股书多处数据不一致十博最佳体育平台
2025-11-19 07:25:28
霹雳凌菡
边学习边闲侃（65）十博最佳体育平台
2025-11-19 07:25:28
是涵舒吖
发展风险投资 壮大耐心资本（评论员观察）
2025-11-19 07:25:28
天罡承平
孕期吃水果，每天别超400克
2025-11-19 07:25:28
震雷春英
深化川台交流合作 科技农业项目落地四川攀枝花
2025-11-19 07:25:28 推荐